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热菜家常菜

什锦虾仁

2022-03-19 10:41:07

西芹去筋小技巧:妈妈们把西芹由内向外折断,这时就会连着筋,去筋就非常方便啦妈妈们在挑选火龙果要选择胖短的,不要选择瘦长的,胖短的火龙果甜且水分多,外皮要鲜红,叶子是翠绿的说明火龙果越新鲜。火龙果要快速翻炒,时间不能太长,以免炒化出水。红心火龙果容易染色,选择白心火龙果,成品会更加好看。

配料表:

  • 西芹 (80克)
  • 鲜虾 (10只)
  • 白心火龙果 (1个(约380克))
  • 盐 (1克)
  • 番茄酱 (20克)
  • 玉米淀粉 (10克)

详细做法:

STEP1、鲜虾去头去尾,剥去虾壳,去虾线。

什锦虾仁

STEP2、剥好的虾仁放入葱姜水中,浸泡10分钟去腥。

什锦虾仁

STEP3、白心火龙果去皮,切成小块。

什锦虾仁

STEP4、西芹洗净,折段去筋。

什锦虾仁

STEP5、奶锅水开倒入西芹,大火焯水3分钟。

什锦虾仁

STEP6、焯完水的西芹切小块。

什锦虾仁

STEP7、碗中倒入玉米淀粉和去腥后的虾仁,抓匀,给虾仁裹上淀粉。

什锦虾仁

STEP8、电陶炉开大火,锅内倒入少许食用油,热油后倒入虾仁用锅铲翻炒至变色,盛出备用,大约翻炒4分钟。

什锦虾仁

STEP9、锅中倒入番茄酱和30毫升的清水,用锅铲搅拌均匀至煮开。

什锦虾仁

STEP10、再倒入虾仁、西芹和火龙果,翻炒3分钟,最后撒入食盐,翻炒。

什锦虾仁

STEP11、想不想尝一口呢?

什锦虾仁


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