热菜家常菜
快手燕麦代餐饼干
1.黄油可以用椰子油取代，但不能用植物油2.一定要压紧压实，否则切开的时候容易碎开
配料表：
- 燕麦片 （200克）
- 坚果（花生，核桃，芝麻，葡萄干）任选 （70克）
- 黄油 （50克）
- 糖粉 （25克）
详细做法：
STEP1、把花生变成花生碎可把花生放在食品袋里，用棍子碾压弄碎
STEP2、1.把黄油先溶化，可放微波炉低火45秒2.把糖拌入黄油内，搅拌均匀
STEP3、倒入所有配料，搅拌搅拌搅拌
STEP4、1.在模具内刷上一层油，便于脱模2.倒入食材压实
STEP5、1.烤箱先预热到180度2.放入烤20分钟，表面金黄即可，好香啊3.出炉后冷却10分钟，脱模，切成小块就OK啦
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