14种做法家常菜做法：藕汁的做法大全

藕汁的简单的家常菜：（1）：

莲藕汁藕,水

藕汁的简单的家常菜：（2）：

清热润肺梨藕汁梨,莲藕,水

藕汁的简单的家常菜：（3）：

自制清香味甜藕汁羹去火清肺 不要喝藕粉了

藕汁的简单的家常菜：（4）：

莲藕汁莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。可以搭配雪梨、冰糖一起煮，有清热解毒功效

藕汁的简单的家常菜：（5）：

由内而外滋润皮肤的鲜榨藕汁北方入秋之后，不管室内还是室外，都特别干燥，虽然在屋内加湿器不停开，但是还是解决不了皮肤干燥的问题。因为身体内部的津液不足问题是无法通过外部的加湿来弥补的，所以这个时候就要从内往外的进行滋补，莲藕就是最好的滋补津液的好食物了。鲜藕榨汁，是最好的润肺滋阴之品，从中医角度来讲，肺主皮毛，肺得到了滋润，就不会有毛孔干燥、皮肤干痒的困扰了。鲜藕榨汁有两种方法，一种是用原汁机直接榨汁，还有一种是用豆浆机榨汁，这两种汁一种无渣、一种有渣，根据自己喜好来选择就可以。榨好之后，根据自己口味加蜂蜜调味即可，如果能与甘蔗汁调

藕汁的简单的家常菜：（6）：

#早餐系列#鸭腿夹馒头&桂花山药莲藕汁这次的馒头是前一晚做南瓜浓汤喝剩大概300g左右。直接代替馒头的水分，按照馒头步骤揉的面团。馒头怎么吃，有一百种吃法不一定夹鸭肉，夹午餐肉夹蔬菜随意啦酱鸭按照官方食谱“酱鸭”

藕汁的简单的家常菜：（7）：

鲜藕汁男人不离“韭”，女人不离“藕”，藕，真的没有一个人不爱上的，谁喝谁知道

藕汁的简单的家常菜：（8）：

清热润肺梨藕汁雪梨和莲藕，莲藕买的那种外皮还沾着黑色塘泥的，卖藕的大姐说是早晨刚刚运来的鲜藕，脆甜多汁~~如获至宝，抱回家中，榨了清热润肺的经典饮品【梨藕汁】。

藕汁的简单的家常菜：（9）：

清热润燥莲藕汁秋冬天气干燥，容易上火，莲藕又是当造的清润补血食材，于是就有了这个食疗养生

藕汁的简单的家常菜：（10）：

梨藕汁1.梨和藕的比例可以随意，当然了，梨多点会比较好喝。 2.蜂蜜的量随个人喜好，不喜欢甜的甚至可以不放。 3.给小朋友喝或者想要口感好，就过滤下。如果不讲究，可以搅打的时候打的尽量细腻点，不用过滤直接喝，不浪费营养更好。 4.天气寒冷，可以做好后放微波炉叮30秒，温温的喝。

藕汁的简单的家常菜：（11）：

清热润喉的梨藕汁晨起，来一杯清热润喉的梨藕汁，想必是极好的。用小美从煮到打磨出锅22分钟，方便快捷美味。

藕汁的简单的家常菜：（12）：

梨藕汁喉咙又干又痛，给自己做了一杯梨藕汁，清热解燥，喝下去喉咙舒服多了。秋冬季清热解燥的最佳饮品，每年的秋季开始，我就会隔三岔五的做一回，让全家人当水喝，能非常好的缓解秋冬季身体感觉干燥的情况。

藕汁的简单的家常菜：（13）：

小清新雪梨莲藕汁秋末冬初，清火润肺。

藕汁的简单的家常菜：（14）：

煮鲜藕汁藕