25个家常菜做法：牛奶羹的家常做法

牛奶羹的简单的家常菜：（1）：

桃胶雪燕皂角米牛奶羹我写的是3-4人份的用量，因为还要加奶，这样能装小碗有5碗左右，煮完是不甜的需要放糖调整甜度，然后加入椰奶和鲜奶都可，这步简直是灵魂美味

牛奶羹的简单的家常菜：（2）：

五分钟早餐之香蕉燕麦牛奶羹每日坚果,香蕉,鸡蛋,纯牛奶

牛奶羹的简单的家常菜：（3）：

简单美味的美颜雪燕牛奶羹加入牛奶的雪燕羹好好吃。这份量可以分4大碗，如果是用酒店吃饭的那种碗的话，可以至少8碗。

牛奶羹的简单的家常菜：（4）：

桃胶皂角米雪燕牛奶羹一，养颜养颜。桃胶皂角米雪燕当中桃胶具好排毒养颜，一。二，消润肠。桃胶皂角米雪燕当中雪燕珍贵木髓分泌，泡发后可以减润肠。三，降血。皂角米属于含植胶质质，同时维生素含丰富，一，降血

牛奶羹的简单的家常菜：（5）：

紫薯牛奶羹超便捷超快手！有个微波炉就行！苦逼学生党。碰巧宿舍楼有一台公用的微波炉，平时做个土豆泥考个红薯紫薯白薯真是再好不过。其实我个人觉得牛奶加白薯味道最好，不过紫薯营养成分高一点，最重要的是，想写菜谱的时候手边只剩下紫薯了。。懒得再跑一次菜市场。大家可以同样的方子用白薯试试。绝对吃一次就会爱上！

牛奶羹的简单的家常菜：（6）：

桃胶碎燕银耳牛奶羹我是个爱吃甜品的人，但是又有点懒得动手，所以我觉得这个是简约版的

牛奶羹的简单的家常菜：（7）：

雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹雪蛤又名林蛙油，补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。另外，如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治疗作用。蛙油是一种兼具药用、食补、养颜的高级营养品。一年四季皆可食用，长期食用更佳。

牛奶羹的简单的家常菜：（8）：

桃胶雪燕薏仁牛奶羹秋冬的某一天，如果可以来一碗这样的甜品，简直就是特别美好的一天！

牛奶羹的简单的家常菜：（9）：

西瓜葡萄牛奶羹清热解毒

牛奶羹的简单的家常菜：（10）：

桃胶雪梨银耳牛奶羹1、一定不要提前加冰糖，因为那样银耳不容易炖软烂；2、也不要提前加牛奶，牛奶用压力锅和雪梨同煮会结块；3、雪燕后放炖的时间不能超过十分钟。这是一道非常润燥的甜品，我吃的时候会就着冲服一点三七粉或者阿胶粉，个人感觉挺好的！

牛奶羹的简单的家常菜：（11）：

丝滑南瓜牛奶羹喜欢甜的盆友们可以加些炼乳或者蜂蜜，蜂蜜要等凉一些再加，以免影响蜂蜜的营养个人不喜欢太甜的，就没有加大米一定要加，不然会影响香浓的口感

牛奶羹的简单的家常菜：（12）：

桃胶红枣牛奶羹闲时给自己炖上一碗养颜桃胶红枣羹

牛奶羹的简单的家常菜：（13）：

银耳红薯牛奶羹璐璐碎碎念1我用代糖替换冰糖也一样好喝，还更健康2银耳总共至少要煮30分钟才好喝。3可以替换红薯为紫薯，但是不建议加牛奶啦。4水牛奶真的很香，没有的话也要用普通的全脂牛奶，脱脂没味道。

牛奶羹的简单的家常菜：（14）：

桃胶皂角米雪燕牛奶羹桃胶雪燕性偏寒，经期不要食用孕妇切记最好也不要吃忌炖煮时间过长，桃胶和雪燕会化成水

牛奶羹的简单的家常菜：（15）：

桃胶皂角米牛奶羹北鼎蒸炖锅食谱秋风渐起，虽然对我而言广东还处在夏天，但是皮肤已经明显感觉干燥，于是睡前赶紧泡了桃胶和皂角米，第二天做了桃胶皂角米牛奶羹。超级喜欢桃胶果冻般的口感，还有满满的胶原蛋白，一碗下肚简直不要太满足，感觉皮肤立马变得Q弹了呢【醒醒！

牛奶羹的简单的家常菜：（16）：

桃胶芋圆牛奶羹牛奶,红薯,桃胶,木薯粉,冰糖

牛奶羹的简单的家常菜：（17）：

甜瓜雪燕牛奶羹#麦子厨房美食锅#秋天是一个滋补的好季节，这时候人的身体经过了夏天的洗礼，到了秋天开始进补，今天就分享一款甜瓜雪燕牛奶羹

牛奶羹的简单的家常菜：（18）：

减脂饱腹还养颜山药百合牛奶羹下雨天看到一个老爷爷卖山药，只有几捆了，没仔细看，随意买了一捆，结果回来发现上当了。只有外面几根是正常粗细，剩下的几乎都是筷子粗细的。这年头，好人不能当的。饱腹感特别强，我只吃了一小碗就饱了。

牛奶羹的简单的家常菜：（19）：

营养健康南瓜牛奶羹以前爷爷就有糖尿病，听医生说可以吃一些粗纤维食物，所以爷爷家常备的就是南瓜了。南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效，可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下。今天我做的这个南瓜羹会用到料理机，制作起来也特别简单方便哦！

牛奶羹的简单的家常菜：（20）：

枸杞山药牛奶羹冬天的早上总想喝点暖暖的东西。枸杞山药牛奶羹养胃、养颜，最适合漂亮mm们啦。

牛奶羹的简单的家常菜：（21）：

美容养颜雪燕皂角米桃胶木瓜牛奶羹1、雪燕会有杂质，需要多清洗几次2、雪燕在起锅前20分钟放入锅内（放早会煮化）3、我做的大概是4个人的量

牛奶羹的简单的家常菜：（22）：

养颜美容红枣酒酿紫薯桃胶牛奶羹被朋友称为混搭大师的我，又出新菜品了！

牛奶羹的简单的家常菜：（23）：

蜜薯南瓜牛奶羹冷藏一下再吃绝对完胜奶昔，无糖超低卡，今年雨水少，各种蔬菜水果都甜到让我怀疑人生。选择有机牛奶、低温冷藏的牧场牛奶才好，因为它们本身就有甘甜的滋味；配方里的贝贝南瓜可以换成奶油南瓜、新疆黑贝贝南瓜，甜度大、水分少；蜜薯和烟薯都可以，主要是甜度高、纤维少。

牛奶羹的简单的家常菜：（24）：

一个人的减肥早餐：银耳红枣山药百合牛奶羹冬季天干物燥，正是吃百合的季节，网上购买的兰州鲜百合，香甜软糯。我用薄荷APP的食物热量计算方法，这个早餐加上一个水煮鸡蛋大概是400大卡，适合我的基础代谢减肥法，上午10点左右再吃点水果。

牛奶羹的简单的家常菜：（25）：

冰凉夏饮-红豆牛奶羹夏天到了，雪糕冷饮总是少不了的美味，自制一款营养简单的红豆牛奶羹，冰凉解暑更健康，一起来看看吧