38种菜谱大全家常菜甜豆的吃法与做法

甜豆的简单的家常菜：（1）：

马蹄炒甜豆马蹄（mǎ tí），又称荸荠马蹄。荸荠在潮汕地区一带又称钱葱，原因是荸荠的叶子跟葱很相似，从荸荠正上方向下看，荸荠像个圆的铜钱，所以称“钱葱”。马蹄个头大、皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果，营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素；马蹄作用价值甚大，能清热润肺、生津消滞、舒 肝明目、利气通化作用。 特点：甜中带脆，爽快清晰宜人，夏天多吃有消暑清口的作用。果蔬通吃给不喜欢吃水果的孩子一个新感受。

甜豆的简单的家常菜：（2）：

减脂餐/甜豆炒牛肉甜豆营养丰富脆甜爽口和牛肉一起炒也是家常做法蛋白质蔬菜一锅出再搭个主食就ok了

甜豆的简单的家常菜：（3）：

青团——咸蛋黄肉松味与香甜豆沙味超软糯超Q弹的青团一次搞定咸甜2种口味在家就能做再也不用排队买！有的小朋友对艾草的味道很敏感所以今天这款青团是用菠菜泥做的颜色也翠绿好看并且菠菜含有很多钙质小朋友吃了更能身体倍棒长高高哦吃一次就会爱上的青团一起来做吧！

甜豆的简单的家常菜：（4）：

甜豆香肠丁，红红绿绿的美食诱惑甜豆,香肠,红椒,盐

甜豆的简单的家常菜：（5）：

清爽弹牙不长肉，超简单罗勒风味虾仁炒甜豆虾肉Q弹、甜豆爽脆，热量也不是很高，鲜鲜甜甜。

甜豆的简单的家常菜：（6）：

超好吃的甜豆玉米粒炒鸡腿丁前两天保存了不少甜豆玉米杂蔬，家里冰箱还有从某东买的冰冻鸡腿肉丁，今天就炒个杂蔬鸡腿丁吧。简单快手又美味，试试吧。大家都知道家常菜没有办法把份量精准到多少克的，咸淡看个人需求哈，份量看用餐人数决定哈。我的是两人份量的。配料简单，做法也很简单

甜豆的简单的家常菜：（7）：

甜豆炒鲜贝素来听到海鲜，脑海闪现的是大盘菜，虾兵蟹将，张牙舞爪。可是看到这些个圆圆的可爱的鲜贝，一定就会感觉到亲切了许多。用嫩嫩的甜豆和鲜贝搭配，餐桌上的小清新，喜欢么？

甜豆的简单的家常菜：（8）：

泰式甜豆浆饮品自制改良升级版热固然健康，但是冷更解暑去火，美味，是的最爱。搭配油条，糖果子饼，撒子，美味。麦当劳的尝了，就是粉沏的，浓些罢了。美味。

甜豆的简单的家常菜：（9）：

白灵菇烩甜豆清香可口，下饭好菜

甜豆的简单的家常菜：（10）：

甜豆瘦肉炒真姬菇，小朋友的菜哦！很喜欢吃甜豆本来这三样我是打算做碗汤的，结果家里打了豆浆！就改成了炒！哈哈意外的好吃应该很多小朋友也喜欢这道菜的

甜豆的简单的家常菜：（11）：

甜豆香肠笋干饭别名：“丝绒饭”&“骚心窝饭”。太有才了，我愁死了。(_)

甜豆的简单的家常菜：（12）：

甜豆平菇藕片椰菜花小炒甜豆,平菇,莲藕片,椰菜花,红椒

甜豆的简单的家常菜：（13）：

蘑菇炒甜豆甜豆,蘑菇,蒜,盐

甜豆的简单的家常菜：（14）：

百合木耳炒甜豆，春日清爽小炒逛超市看到有鲜百合，正是最鲜嫩的季节，做个简单清爽的小炒吧。

甜豆的简单的家常菜：（15）：

南瓜甜豆鱼胶羹娃爱吃，所以开始做噢

甜豆的简单的家常菜：（16）：

蜜豆，甜豆红豆,清水,冰糖

甜豆的简单的家常菜：（17）：

香甜豆沙馅可做八宝甜饭、蛋黄酥，粽子、豆沙饼等……如果需要做点心馅料一定要多油多糖！！！不变质的决定因素！！！点心在烤制过程中，糖份会挥发，所以馅料一定要甜于平时直接吃的口味！

甜豆的简单的家常菜：（18）：

好吃可口的酸甜豆腐距离女儿高考448天早餐2

甜豆的简单的家常菜：（19）：

快手简易版松软香甜豆沙包馒头孩子喜欢吃豆沙包，外面卖的不放心，网上搜了下，学着自己做。其实面食要求没那么严格，里面配料可以随便加，比如糖，牛奶，鸡蛋等，水量自己控制下就行了，灵活掌握。我今天做的是最基础的，最简单的，快手版。

甜豆的简单的家常菜：（20）：

酸甜豆腐鱼豆腐鱼也叫龙头鱼

甜豆的简单的家常菜：（21）：

冰镇酸甜豆煮一大锅，冰镇起来，每天的小菜酸甜，开胃

甜豆的简单的家常菜：（22）：

培根蘑菇炒甜豆｜甜甜的恰恰好在一起甜，鲜清甜，虽然外形上和很像，甜，舀一勺咬下去，毫无阻力，溢出自然甜味。晚晚心最爱吃类。蘑菇，味鲜。既有微甜口感，又有雪白，半圆弧优美外形。培根，提升菜鲜味，培根，让食物看起来有食欲。培根蘑菇甜」多么清爽多么开胃不要太靠近也不要太心三味恰恰好

甜豆的简单的家常菜：（23）：

酸甜豆腐没有故事！！！

甜豆的简单的家常菜：（24）：

红薯甜豆饭团不管是出游还是作为早餐都是很好选择。

甜豆的简单的家常菜：（25）：

好吃的甜豆玉米萝卜火腿玉米不知道怎么吃？甜豆不知道怎么吃？胡萝卜不知道怎么吃？火腿不知道怎么吃？可以来了解一下

甜豆的简单的家常菜：（26）：

白果百合炒甜豆白果具有滋阴养颜，抗衰老的作用，促进血液循环，使面部肌肤红润，百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，油性皮肤的人多吃百合，能促进皮肤的水油平衡，少长痘。

甜豆的简单的家常菜：（27）：

甜豆干豆腐，潮汕人称豆干。生日，上学，出花园（成人礼）等喜事，妈妈会准备甜豆干给我们吃，其意思豆干是黄金印，吃了会当官，红糖代表甜蜜幸福，青葱代表聪明贤慧。现在，家里还保持长者寿日还有煮甜豆干的传统。

甜豆的简单的家常菜：（28）：

杏鲍菇甜豆炒牛排家常菜之炒菜系列

甜豆的简单的家常菜：（29）：

甜豆炒午餐肉超级快的一道菜

甜豆的简单的家常菜：（30）：

甜豆粽甜豆粽的灵感来源于呆呆高中，那时候家里还不会自己包粽子，有一次爸爸买回了很多粽子，其中有一只三角锥火炬粽，尖尖的，长长的，一看就很特别，煮好后一尝甜甜糯糯的豆子混合着糯米的清甜，太好吃了！最近几年突然学会包四角粽，去年做过一次非常好吃，可惜没留细节图，今年一鼓作气写个食谱，方便你我他这个菜谱中用的豆子是家里就有的，随便什么好吃的豆子应该都可以哦，大家自己调配！

甜豆的简单的家常菜：（31）：

芥兰甜豆胡萝卜肉食的诱惑往往会让自己好不容易积攒下来的减肥成果毁于一“餐”，其实素食换一种做法，也很美丽，碧绿油亮的甜豆诱人食欲，这道菜富含健康的植物纤维，润肠道、清脂肪，是一道美味又营养均衡的瘦身食谱。我厨（上海）生鲜一站购，从此告别菜市场！

甜豆的简单的家常菜：（32）：

甜豆香菇笋丁这是一道家常菜，好做，鲜美，做完之后浓郁的香气久久不散……备注：一斤甜豆夹可以剥出4两豆子

甜豆的简单的家常菜：（33）：

西兰花甜豆炒肉片又是一道简单易做的健康家常菜。

甜豆的简单的家常菜：（34）：

杏子甜豆菠菜紫苏乳酪沙拉杏子,菠菜,紫苏,软质乳酪,甜豆,黑胡椒,海盐

甜豆的简单的家常菜：（35）：

橄榄菜甜豆炒肉丝*甜豆易熟，无需炒太久*橄榄菜用的比较多，本身就有味道了。如果觉得味道不够，再进行调味*瘦肉可以换成里脊肉更嫩

甜豆的简单的家常菜：（36）：

15分钟咸肉脆甜豆要看中式高火煸炒的，请飘过。这个食谱，从开始准备原材料到上桌只需15分钟或不到。亚洲人民对如何处理蔬菜都不陌生。食谱相当简单，就不配引文了。这里用的上海咸肉，腌的半熟状。可以泡水去咸再下锅，或着切完直接水龙头冲洗几遍拍干就可。因为煸炒时不再加盐，甜豆和咸肉可以中和一下。也可以用培根。完整视频请戳Curifood微博链接：m.weibo/2244190743/4351636275187765

甜豆的简单的家常菜：（37）：

铁板酸甜豆腐嫩滑的豆腐配上酸甜浆，超下饭的夏日菜

甜豆的简单的家常菜：（38）：

培根炒甜豆兰豆荷兰豆,甜豆,培根