13种美食菜谱：糖莲子的简单快速做法

糖莲子的简单的家常菜：（1）：

冰糖莲子羹莲子养心，最适合闷热夏天了吧。莲子养心，带就是降心火了。心火旺老睡不着觉人可以带莲子吃。陈皮有健脾气作用，在这里一般作为反佐用。新会陈皮是陈皮道地产区，真很好，可以买那种陈皮碎就很好了，而且也便宜。加上红豆熬成沙，再放点冰糖，口感更棒，就是一碗棒棒下午甜品啦。

糖莲子的简单的家常菜：（2）：

冰糖莲子银耳雪梨汤好长的名字……秋躁啦，养生去火！真的，准备时间都用不上分钟！

糖莲子的简单的家常菜：（3）：

粘稠柔滑的冰糖莲子银耳羹软软糯糯的入口柔滑的冰糖莲子银耳羹。银耳羹用高压锅压了之后一定要开盖再次煮开十分钟以上出稠哦

糖莲子的简单的家常菜：（4）：

冰糖莲子莲子要以温水清洗，并以温水下锅。

糖莲子的简单的家常菜：（5）：

菊花冰糖莲子百合淮山绿豆黄金羹绿豆养肝，莲子静心，百合润肺，淮山健脾养胃，南瓜益中气，加入南瓜也使色泽更好看，菊花老冰糖为羹汤注入更清新的口感。也是很适合各位养身达人了。不管是做早餐晚餐，都是不错的。

糖莲子的简单的家常菜：（6）：

酥脆甜口糖莲子由于鲜莲子含水分比较足，炸的时间过久容易爆

糖莲子的简单的家常菜：（7）：

冰糖莲子银耳莲子汤吃腻了，这个周末把它俩分开做，因为两者煮烂的时间不一样，分开倒是更简单又好吃。

糖莲子的简单的家常菜：（8）：

糖莲子莲子米,冰糖,水

糖莲子的简单的家常菜：（9）：

冰糖莲子炖猪心猪心脏富含营养，加莲子炖汤有养心补血、养神安眠的功效。黑豆可养血补肾，加核桃红枣枸杞冰糖花酒，是我以前的月子餐。

糖莲子的简单的家常菜：（10）：

冰糖莲子冻滋润抗秋燥来一碗水水滑滑的冰糖莲子冻吧秋天一到，最讨厌的就是皮肤就变得干干的了今天来分享一道润肺抗燥的小甜点冰糖莲子冻和冰糖莲子汤功效一样，但是口感是水水滑滑的，比豆腐脑还要嫩，入口就马上化掉了，超爱

糖莲子的简单的家常菜：（11）：

焦糖莲子湘莲好东西啊，泡了两斤多准备做莲蓉馅，去心，撕皮儿。被孽到实在是不行… 闻到香味儿啊，是煮在那儿的莲子糖水煮干了啦！吃一粒，意外好吃死，剩下的不折腾了，焦糖莲子做起！喜欢焦糖得亲们，来啊一起！

糖莲子的简单的家常菜：（12）：

冰糖莲子冰糖莲子，用莲子和冰糖蒸制而成，口感清香，粉糯香甜莲子具有健脾安神、清心醒脾，补脾止泻，养心明目、补中养神的食疗功效，蒸食能很好的保留莲子的粉糯口感，入口粉而不散，口感极好。

糖莲子的简单的家常菜：（13）：

冰糖莲子糖水朋友送了一盒两大罐上好的莲子，脑子里浮现了各种做法，做莲蓉、莲子粥、排骨莲子等等，这几天在家里时间少，好东西不可辜负，做了一款超级简单又美味的冰糖莲子！