9种家常菜美食菜谱：红枣莲子羹的做法大全
下面是小编为大家收集的9种家常菜关于红枣莲子羹的简单的家常菜,供各位参考，点击查看更多简单的家常菜红枣莲子羹的简单的家常菜：（1）：
银耳红枣莲子羹必备胶原蛋白
红枣莲子羹的简单的家常菜：（2）：
双耳灵芝桂圆红枣莲子羹灵芝：味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。红枣：味甘、性温，能补中益气、养血生津双耳汤：是一种传统的药膳。用白木耳、黑木耳加冰糖蒸制而成的汤食，来自于民间。具有滋阴润肺、补肾、润肺止咳、补肾健脑等功能。另适用于肾阴虚、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息、动脉硬化症伴眼底出血、肺结核、失眠症等。莲子：其味清香，营养丰富。莲子和莲子芯都有安神的作用，都可用于失眠。莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种
红枣莲子羹的简单的家常菜：（3）：
银耳红枣莲子羹1.所有食材的量没有严格的规定，可以根据自己的喜好调节。2.莲子要确保无芯，不然会苦3.老冰糖可以最后放入，利用热气融化
红枣莲子羹的简单的家常菜：（4）：
银耳红枣莲子羹这道家常的甜品，秋冬滋补佳品，银耳羹滋阴润肺，红枣补中益气，养血安神，枸杞滋肝补肾，莲子/百合干可以宁心安神，梨可以化痰止咳，清热润肺，按照自己需要添加，清补无负担。银耳羹盛开似花，软糯滑喉，凝胶若玉。鲜银耳比干银耳更容易起胶，汤色微棕，染上了红枣的香甜，其实不加冰糖也可以，少许加了一丢丢，味道更好了。
红枣莲子羹的简单的家常菜：（5）：
银耳红枣莲子羹银耳红枣莲子羹的作用有很多，比如美容养颜、还能补充人体钠、镁、硫等微量元素，更是有滋阴补肾，润肺止咳的作用。买了银耳和莲子好久了，就是懒得做，今天终于鼓起勇气做了这个汤羹更适合秋天喝哦
红枣莲子羹的简单的家常菜：（6）：
桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹背后没有故事，想吃了就做，反正都是一泡一次一炖就完事儿的活…炖一次放冰箱吃一个星期都不过分…十分适合超级懒的我鸭
红枣莲子羹的简单的家常菜：（7）：
银耳红枣莲子羹入冬了，特别干。喝点热乎乎滴银耳莲子羹很舒服。
红枣莲子羹的简单的家常菜：（8）：
冰糖银耳红枣莲子羹银耳，有“菌中之冠”美称。有，有、润肺、美容养颜，还能增强体免疫力，建议女可以多喝起来银耳有，有，是可以长期服良好润肤食品。实这道羹不，吃多少炖多少。有，就做了三份量供大家参考啦()
红枣莲子羹的简单的家常菜：（9）：
手残党之银耳红枣莲子羹夏天就要开始学会进补做个银耳红枣莲子羹补一下身体养的棒棒的，才有动力快乐的赚钱
