40个【家常菜做法大全】雪莲的家常做法，家常菜做法

雪莲的家常菜大全：（1）：

Q弹双薯琉球芋圆遇上雪莲子桃胶奶广东闷热的夏天总离不开一碗冰镇的糖水，当Q弹琉球芋圆遇上雪莲子桃胶奶，既满足了胃又可以养颜，一举两得

雪莲的家常菜大全：（2）：

雪莲子玫瑰红颜饮作为时尚女人，没有滑滑的皮肤怎么行。面部缺水，疲劳过度、职业、天气等原因，脸上的细纹从“暂时性”、“不确定”到“固定”下来。爱美的MM一定要注意呵护自己。我们要让别人看不出自己到底几岁了，为自己的青春按下慢速键！

雪莲的家常菜大全：（3）：

雪莲子桃胶羹吃甜品心情也会变好的！

雪莲的家常菜大全：（4）：

桃胶雪莲子雪耳糖水每到夏天，就想喝糖水超爱喝的桃胶雪莲子糖水的，清热解毒又美容养颜！

雪莲的家常菜大全：（5）：

雪莲果百合炖骨汤雪莲果……一直想尝试一下……雪莲果，准备始新的美味体验……

雪莲的家常菜大全：（6）：

桃胶雪莲子银耳羹桃胶雪莲子银耳羹很久没更新食谱了，家中事多，也是写的时间太长，对这件事倦怠许多。这次得到ACA最新款电陶炉试用机会，就再写起来吧。汤羹放到完全凉后，胶质更浓，舀起来流动较慢，这样的口感最好，又甜又香，软糯香浓

雪莲的家常菜大全：（7）：

凤眼果雪莲子糖水凤眼果性甘、平，雪莲子可以清火，红枣温补，体寒体热的人都可以享用这个菜谱的里主料的量都可以随个人喜好增减，不会影响风味，随意就好

雪莲的家常菜大全：（8）：

雪莲子银耳糖水周末在家煮了一份糖水，用雪莲子和银耳，富含胶质，绝对美容无敌！雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。雪莲子中含有天然雪莲黄硐类芦5、雪莲内脂、雪莲多糖等，其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。润肤养颜、润燥美白的双润美容甜汤。

雪莲的家常菜大全：（9）：

雪莲子雪燕银耳百合枸杞养生甜羹女人天生爱美颜内服外养双管齐下才是王道哈

雪莲的家常菜大全：（10）：

鲍汁菱角、雪莲果肉片菱角、雪莲果吃法聚多，菱角、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，还很多胡萝卜素及钙、磷、铁等元素、碳水化物、钠、纤维素、烟酸、锌、硫胺素、铜、核黄素等物质，对我们身体是很好处。雪莲果20种人体必需氨基酸及矿物质，还较多钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素，调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病明显保作用。

雪莲的家常菜大全：（11）：

桃胶雪莲子膏「桃胶雪莲子膏」具有美容养颜，抗衰老的功效！一杯相当于30片面膜！多吃，有利于皮肤抗皱，让皮肤更具弹性，白嫩。泡发力强大味道口感都很好吃另外加上红枣一起更是有颜值又有内涵的完美组合！

雪莲的家常菜大全：（12）：

桃胶雪燕雪莲子所有天然食材中，能补充胶原蛋白的，莫过于明星圈里火起来的，植物燕窝桃胶要说这个桃胶，起初还是太医们给慈禧开的方子，教她用桃胶炖鲜奶羹，滋阴冻龄防雀斑。桃胶被称之为可以吃的护肤品。每天一碗桃胶羹，面若桃花不用妆。始于颜值，陷于口感，忠于功效。桃胶还具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效

雪莲的家常菜大全：（13）：

雪莲果汁简单的果汁，雪莲果益气养颜、润肠通便、低热佳品。 尽量即榨即食，容易氧化变绿！！

雪莲的家常菜大全：（14）：

天山雪莲猪骨鸡脚骨汤都天山雪一身都是，花朵，到根，到都能吃，而且用值非常著。不能哦！

雪莲的家常菜大全：（15）：

秋季美容养颜桃胶雪莲子银耳羹雪莲子,桃胶,银耳,红枣,冰糖,枸杞

雪莲的家常菜大全：（16）：

桃胶雪莲子银耳枸杞可快熟才放

雪莲的家常菜大全：（17）：

雪莲子桃胶火龙果美颜汤自家果园收了好多火龙果，便动手熬了好多果酱。雪莲子桃胶都是养颜圣品，决定来做个尝试味道超赞，美的不要不要的

雪莲的家常菜大全：（18）：

养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕发现多人都不知道燕为何物，我也是两年才第次听说物。在糖水店卖可火，动辄十多元碗。如今自己卖干货，总能自己做个够了。就是树自然分泌出来东西，清血降脂。也叫皂角米，清肝明目。燕，和燕窝相似出名，是种植物木髓分泌物，也就是树，减脂润肠。总来说，美容养颜，清热排毒，到了许多女性朋友青睐，但是孕妇忌食。咱们不是什么营养专，但凡任何吃食，只要真材实料，偶尔吃些，总归营养均衡。往往三样食物很容易到假货，真小不，有杂质，有淡淡清香，燕，依旧是懒人做法，最少工具，最简单步骤。像我等懒人，旦麻烦点食物总是望而却步

雪莲的家常菜大全：（19）：

雪莲子桃胶羹雪莲子又名皂角米，营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、舒肠利尿、提神补气等功效。桃胶又名桃花泪，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

雪莲的家常菜大全：（20）：

冰糖桃胶雪莲子银耳羹桃胶要泡到摸上去没有硬的感觉，泡好后可以弄碎一些

雪莲的家常菜大全：（21）：

美容养颜桃胶雪燕雪莲子糖水三宝之胶原羹你和夏天的邂逅就是差一碗胶原羹的距离桃胶雪燕雪莲子…糖水三宝无糖无硫野生雪莲子配上珍珠桃胶和拉丝雪燕是夏天最美的诠释！希望交流朋友可以加我微信：stxzbh这个季节，这个天气我觉得，您需要一碗它来补充能量它就是女人胶原三宝桃胶雪莲子雪燕、吃一碗，隔天起床像敷了10片面膜！！满满的植物胶原蛋白

雪莲的家常菜大全：（22）：

雪莲菌——奶粉养成实验看了大家都是用鲜奶或常温奶养菌，想着虽然奶粉奶营养成分不一样，但只要菌君活着，应该也叫养成，遂决定尝试奶粉养看看。

雪莲的家常菜大全：（23）：

冰糖红枣银耳炖雪莲子雪莲子：润肠通便，祛散热，化痰散结，雪莲子，雪莲具有东北人参之称。雪莲子，性功能衰退，妇女月经不调，经，崩漏均有很好疗效。含有丰富蛋白质和氨基，有效地调节人体碱度，增强人体免疫力抗疲劳，抗衰老作用。银耳民间实惠燕窝，润肤排毒，润肺功效。而红枣补中益气，养血安神，每人每，小红枣，一7颗，大红枣，一1到3颗。

雪莲的家常菜大全：（24）：

桃胶糯耳雪莲子红枣莲子羹背后没有故事，想吃了就做，反正都是一泡一次一炖就完事儿的活…炖一次放冰箱吃一个星期都不过分…十分适合超级懒的我鸭

雪莲的家常菜大全：（25）：

桃胶丑耳雪燕雪莲子羹天然食材美容四宝泡发率很大，一碗下来就是一杯饮料的钱美女宝宝们，内调外用是关键，别再吃那么多汽水饮料啦，煮起来

雪莲的家常菜大全：（26）：

雪莲果排骨玉米汤排骨,雪莲果,盐,红枣

雪莲的家常菜大全：（27）：

桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶桃胶，雪莲子属寒性，必须加红枣和桂圆中和，月经后是不能吃的，孕妇也不能吃。如月经前睡眠差，上火就可以试试这个甜品。

雪莲的家常菜大全：（28）：

雪莲子银耳冰糖炖雪梨白露后，秋燥更加明显了。这时一盅简单的雪莲子银耳冰糖雪梨，既可生津润肺又能止咳化痰，加入植物界的燕窝雪莲子，喝完皮肤立马水光灵灵。别忘了再放几个养生标配的黑枸杞，完美！--------------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导微信：luzhoudao666

雪莲的家常菜大全：（29）：

桃胶雪燕雪莲子羹作为两个孩子的宝妈，每天研究吃的成为必做的事情。这道甜品无论大人小孩都很喜欢吃，关键可以喝出好气色。慢慢变美

雪莲的家常菜大全：（30）：

牛奶炖桃胶&雪莲子桃胶

雪莲的家常菜大全：（31）：

女神养颜羹——雪莲子鲜百合女人的美是由内而外，在这个属于我们的节日里，给自己一份简单实惠的礼物。

雪莲的家常菜大全：（32）：

桃胶雪莲子羹（一人份)这道甜羹特别适合女性朋友食用，炖好之后满满的一碗胶原蛋白，可以原味喝也可以加牛奶或者椰汁，口感会更加丰富！！

雪莲的家常菜大全：（33）：

雪莲子雪燕桃胶羹这是一人份，可按人数增加！！

雪莲的家常菜大全：（34）：

椰奶炖桃胶雪燕雪莲子桃胶、雪燕、雪莲子都是好东西，功效呢就不废话了，桃胶、雪燕、雪莲子没那么复杂，只是浸泡过程相对久，隔夜处理话，第二天不用很久就炖出一份我这个法是按四人分量来，用时大概40分钟左右

雪莲的家常菜大全：（35）：

雪莲子南瓜羹雪莲子是一种高山植物，口感粘糯，没有特别的味道，有点像胶皮糖。浸泡后的雪莲子呈透明状，一份干雪莲子泡发后能出2、3倍的量。雪莲子含有的蛋白质和氨基酸很丰富，对抗衰老、抗疲劳、增强免疫力和缓解经期疼痛很有帮助。长期食用对改善皮肤受紫外线侵害所导致的色素沉着，延缓皮肤的衰老有一定效果。

雪莲的家常菜大全：（36）：

糯糯的雪莲子炖桃胶雪莲子,桃胶,冰糖,枸杞,红枣

雪莲的家常菜大全：（37）：

牛奶桃胶雪莲子桃胶用冷水泡了 之后用温水洗

雪莲的家常菜大全：（38）：

预防三高养生汤：雪莲果猪骨汤【辰颐云南高山雪莲果】雪莲果功效：降血糖降血脂，糖尿病患者也可以食用。促进胃肠道的蠕动，帮助消化，润肠通便。雪莲果含有丰富的维生素E，所以可以抗氧化，起到美容养颜的作用。雪莲果块根皮薄汁多、无渣，不仅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉丝、下火锅、炖煮鸡肉或排骨食用，能烹调成多种美味佳肴。它是正当秋季的水果：29.9元8斤包邮

雪莲的家常菜大全：（39）：

雪莲子排骨汤雪莲子即皂角米，一般都是搭配桃胶熬糖水，为了让有低糖需求的家人也能品尝这天然美食，特地试了这道雪莲子排骨汤，反馈不错！

雪莲的家常菜大全：（40）：

雪莲子桃胶蔓越莓蔓越莓，生长在寒冷的北美湿地，经过了3-5年栽培，才能长成鲜红的果实，珍贵的小红蔓越莓一面抵抗岁月对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加营养素，琥珀般的桃胶，来自桃树的恩赐，从桃树干上天然渗出，晶莹剔透，又名“桃花泪”，口感爽滑，滋润肌肤。皂角米泡发后颗粒饱满，如珍珠般柔润光泽，美其名曰“雪莲子”，其更富含胶原蛋白，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补佳品。