16种菜谱大全家常菜莲子糖水的做法大全

莲子糖水的家常菜大全：（1）：

冰糖莲子糖水朋友送了一盒两大罐上好的莲子，脑子里浮现了各种做法，做莲蓉、莲子粥、排骨莲子等等，这几天在家里时间少，好东西不可辜负，做了一款超级简单又美味的冰糖莲子！

莲子糖水的家常菜大全：（2）：

红鱼肚莲子糖水红鱼肚爽口，发头特好。含有大量胶质，使其具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。

莲子糖水的家常菜大全：（3）：

养心安神瘦身消脂《双枣竹荪莲子糖水》推荐给爱美的MM一款超赞的美容养颜减肥糖水。此款糖水中的竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。与红枣、蜜枣、莲子同煮，做成糖水，味道非常鲜美好喝，具有补益脾胃、养心安神、滋补强壮、美容养颜、润肺止咳、滋养阴血、减肥瘦身之功效。

莲子糖水的家常菜大全：（4）：

红枣桂圆莲子糖水糖水是粤港美食的代表作，是幸福的饮品，不仅味道可口香甜 ， 而且具有滋补养生的功效甜入心经， 甜心能安神提高睡眠质量 亦可美容养颜润燥去火，这个清补养颜糖水是适合一年四季饮用 经常煲这个糖水血色好，是一个养颜滋润的糖水甜品

莲子糖水的家常菜大全：（5）：

鸡蛋莲子糖水还没胃口煮中饭？不如先吃碗糖水吧，鸡蛋莲子糖水，加了一大块姜，一块片糖。经过层层剥落，新鲜莲子鲜甜中夹杂着莲心轻微的苦涩，配上一口汤水，心里不觉美美哒每次吃到有回忆的食物，我都倍感珍惜眼前的今天，终将会是最好的昨天。

莲子糖水的家常菜大全：（6）：

鲜莲子糖水昨天剥鸡头米剥到悲剧...今天换不算很土豪的食材来做糖水...立秋之后的莲蓬老了...卖不出去了...于是就有把莲子从莲蓬里剥出来卖的...把绿皮剥了...连衣一起煮糖水...感觉很小清新啊...

莲子糖水的家常菜大全：（7）：

超粘稠的银耳莲子糖水外面下着雨，听着歌，喝碗甜甜的糖水，既美容又能够让心情变得更美好。

莲子糖水的家常菜大全：（8）：

红豆百合莲子糖水红豆具有益脾胃、补血、通乳、解毒功效，非常适合产妇哺乳期食用。加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳、提升内脏活力，增强体力。此款糖水又是用电压力锅做的，用电压力锅的好处就是食材不需要浸泡，即做即吃，省时又方便。

莲子糖水的家常菜大全：（9）：

润肺润燥的银耳莲子糖水煲一锅银耳莲子润肺糖水，秋季养生正当时！煮出满满的胶质！银耳不仅润肺，富含胶质，甜甜的润润的[憨笑]放的红糖卖相不如冰糖，不过味道还可以[偷笑]

莲子糖水的家常菜大全：（10）：

白果银耳莲子糖水自从在外地吃过一次就恋恋不忘的糖水，自己琢磨经过了改良终于做出了喜欢的味道

莲子糖水的家常菜大全：（11）：

红豆百合莲子糖水制作心得：如果用普通锅煮，须先把莲子和红豆提前浸泡3小时，这样才容易煮烂。用压力锅则不必。莲子内藏有芯的必须先除去才行，否则会有苦味。

莲子糖水的家常菜大全：（12）：

美容养颜桃胶雪燕雪莲子糖水三宝之胶原羹你和夏天的邂逅就是差一碗胶原羹的距离桃胶雪燕雪莲子…糖水三宝无糖无硫野生雪莲子配上珍珠桃胶和拉丝雪燕是夏天最美的诠释！希望交流朋友可以加我微信：stxzbh这个季节，这个天气我觉得，您需要一碗它来补充能量它就是女人胶原三宝桃胶雪莲子雪燕、吃一碗，隔天起床像敷了10片面膜！！满满的植物胶原蛋白

莲子糖水的家常菜大全：（13）：

#甜蜜蜜#银耳百合莲子糖水春天到了，南方日渐潮湿闷热，总想来点甜丝丝的糖水滋润一下。

莲子糖水的家常菜大全：（14）：

银耳莲子糖水银耳,红枣,莲子,枸杞,冰糖

莲子糖水的家常菜大全：（15）：

灯芯草百合莲子糖水心烦不寐，小儿夜啼，都可以用灯芯草煎水喝。如果觉得口味单调，可以加入百合，莲子等宁心安神的食材。

莲子糖水的家常菜大全：（16）：

凤眼果雪莲子糖水凤眼果性甘、平，雪莲子可以清火，红枣温补，体寒体热的人都可以享用这个菜谱的里主料的量都可以随个人喜好增减，不会影响风味，随意就好