40个菜谱大全家常菜元贝的简单快速做法

元贝的家常菜做法：（1）：

元贝酱之前分享过Xo酱，但需要火腿等更多食材上次做好都被朋友拿走了这次自己吃就做个简单版XO酱，比干口感更浓郁点，更香一点而且这款无论从颜色和干度或者味道来说都不错（关键今年新晒干）如果还有不懂可以w：fjlsb1002

元贝的家常菜做法：（2）：

黄豆元贝龙骨汤黄豆十分绵软，加了元贝的汤十分清甜

元贝的家常菜做法：（3）：

元贝营养山药香菇瘦肉粥分享一道：适合全家老小营养元贝粥

元贝的家常菜做法：（4）：

咸蛋黄元贝豆腐南瓜羹年前在本地的农渔展会买了两瓶酱，其中一瓶是咸蛋黄酱。咸蛋黄做什么菜都不可能不好吃，但是炒咸蛋黄可得下点功夫，而且咸蛋白要么浪费要么吃好久都吃不完。有这么一瓶咸蛋黄酱就方便多了。今天来做一道简单的羹，温温润润的，又健康又下饭。这个汤羹不放元贝也很好吃，放点虾仁也行。大家也可以在超市或者网上找这种酱试试看。

元贝的家常菜做法：（5）：

炭烧元贝每年去香港都去（楼上）买那个元贝吃，好贵。在市场看到有这个生元贝粒，二话不说就买了一斤回来自己烧。

元贝的家常菜做法：（6）：

虫草花元贝鸽子汤鸽子,元贝,虫草花,小葱,枸杞,生姜

元贝的家常菜做法：（7）：

金猫咪食堂-芝士焗元贝一道经典法菜，下厨房有很多做法，就不多累赘了，今天带来我对这道菜的理解。

元贝的家常菜做法：（8）：

超营养元贝(瑶柱）墨鱼瘦肉粥作为一枚地道南方山里人，先来学习学习海功效区分。墨鱼含有丰富蛋白质，具有补肾理气，养血，明目，通经，安胎，催乳等功效，特别合适女性经，孕，产，乳各期。可红烧，爆炒，汤，各种吃法。脾胃虚寒，高血脂，高胆固醇，动脉硬化，湿疹，荨麻疹，痛风，肾脏病，糖尿病，易过敏慎吃忌吃。墨鱼与茄子同食。元(瑶柱）也富含蛋白质，有平肝化痰，补肾清热，降血压，降胆固醇等功效，因味道极其鲜美，素有海鲜极美誉。一般人都能食，儿童，痛风。能与香肠同食。好，上两段来自度娘，可忽略看元，瑶柱，区分！很多人分清楚，为都一样。在们南方法里，瑶

元贝的家常菜做法：（9）：

竹荪元贝白果鸡汤忙碌的日子，来碗竹荪元贝白果鸡汤暖暖胃。闻着很香，千万别肚子饿的时候守在锅边啊！

元贝的家常菜做法：（10）：

元贝炒脆杂蔬-我的年夜饭之八莲藕、甜豆、木耳都有不同的口感和甜度，和自带咸味的元贝一起炒，更能互相衬托出各自的鲜味。平时的家常菜可以不用加元贝。但是年夜饭，吃得稍微高级一点没关系。这是粤菜里面经典的一个酒楼快炒菜。但是要保持口感又要确保所有食材都煮熟，要经过一些处理，所以步骤有点多。

元贝的家常菜做法：（11）：

蒜蓉粉丝蒸元贝广东人爱吃海鲜，怎么样都要学会蒜蓉粉丝蒸给家人吃吧

元贝的家常菜做法：（12）：

菰米金汤元贝海参粥新冠疫情期间，为保证家人的营养和抵抗力特制了一碗营养丰富而又味道可口的早餐粥。菰米具有很高的营养价值，具体可查看度娘，其食用历史可追溯到三千多年前的周代，只是因为现代农业的发展，各种肥料和农药的使用导致其生长地在中国逐渐消失。这次是在X宝上购买的加拿大冰湖1号，海参采用的是日本北海道野生海参，鸡汤需要提前一天熬制好。好了进入正题，现在来说说粥的具体做法。

元贝的家常菜做法：（13）：

猪骨头元贝粥猪骨头,猪肉,姜丝,元贝,菜粒

元贝的家常菜做法：（14）：

挑逗味蕾的元贝腊味芋头糕芋头,水,粘米粉,元贝,腊肠,芝麻,姜,葱,蒜,腐乳,水2,五花肉

元贝的家常菜做法：（15）：

蒜蓉粉丝蒸元贝元贝是在本来生活买的，感觉比市场买的好。

元贝的家常菜做法：（16）：

鱼胶元贝排骨汤补肾养肝，滋阴润肺。

元贝的家常菜做法：（17）：

元贝蒸蛋不是所有的干贝都能叫元贝！元贝富含蛋白质，熬粥或者煲汤或者蒸蛋，都很美味营养！

元贝的家常菜做法：（18）：

干炒元贝朋友做过的一道零食小吃，吃过以后完全停不了口，而且原料就是超市里面一包包的速冻元贝，价格很是实惠。这道小菜煮的时间都不用十分钟，是平时佐酒的好伴侣啊~~~

元贝的家常菜做法：（19）：

蒜蓉蒸元贝1、元贝的内脏和沙都必须清楚干净，咬沙会把整到菜都糟蹋了； 2、爆蒜的时候多放点点油才会好吃； 3、元贝蒸的时候放油能去腥味，但是放酒或姜会影响口感； 4、盐要放蒜里，不要放元贝上蒸，也是影响口感。

元贝的家常菜做法：（20）：

元贝牡蛎花胶粥自从听说外面的粥有添加之后，就开始自己熬粥，熬的最多的就是海鲜粥。元贝，牡蛎，蛤蜊，鱿鱼花胶等等，只要去好了海鲜的腥气，粥相当鲜美。熬粥，最喜欢用土砂锅，熬出来的粥分外香。

元贝的家常菜做法：（21）：

茶树菇元贝鸡汤—电压锅版冬天一碗鸡汤，总能让人感到温暖，今天来教大家做一个适合冬季的滋补鸡汤

元贝的家常菜做法：（22）：

元贝嗻嗻鸡清远鸡,元贝,姜葱蒜红葱头,秘制鸡酱,大蒜叶土芹菜

元贝的家常菜做法：（23）：

虫草花元贝胡萝卜煲鸡汤小元贝不用事先泡发，比干贝味浓，加入汤中提鲜。加胡萝卜清甜滋润，新鲜的虫草花味鲜，3人份，半个鸡架就够了，如果鸡架小就取一只

元贝的家常菜做法：（24）：

蒜蓉蒸元贝、鲍鱼最近元贝肥美、鲍鱼特价，是时候出手整一顿海鲜大餐

元贝的家常菜做法：（25）：

蒜蓉粉丝蒸元贝干贝,粉丝,蒜,生抽,蚝油,盐,油,鸡粉

元贝的家常菜做法：（26）：

煎生元贝平时如果吃瑶柱一般吃干瑶柱多，粉丝瑶柱，瑶柱粥…很少买白色生鲜大粒元贝，第一次用煎的方式烹饪它觉得还行，吃下去外面焦脆，内里鲜滑。

元贝的家常菜做法：（27）：

元贝肉糜菜粥先给给宝宝们普及一下。元贝是元贝.干贝是干贝.两种原料是不同扇贝的.元贝更香浓.正常情况下,元贝比干贝贵一些.现在是元贝的产季.所以今天我选用了小规格的元贝，抓一把也不心疼，而且每次用元贝烧好吃的时候自己会先忍不住偷吃几个，当零食吃味道也是不错哦。喜欢分享更多好吃的宝宝一起探讨哦。w:BallMeng

元贝的家常菜做法：（28）：

番茄元贝炒饭昨晚吃剩的米饭……就成就了今天的炒饭

元贝的家常菜做法：（29）：

蒜蓉粉丝蒸元贝蒜头,红椒,葱,元贝,油,蚝油,盐,粉丝

元贝的家常菜做法：（30）：

蒜蓉蒸大元贝-小美版最近看人气美食，介绍当季大元贝，店里58元一个看着非常肥美。想说只要有食材，自己还原也不难。昨天逛海鲜市场，让我买到了大大的元贝，开心一下。大元贝，市场价45元/斤，我买了5个，3斤。ps:小心店家缺秤。

元贝的家常菜做法：（31）：

元贝玉米蛋炒饭早餐吃不了太油腻的，像油条煎饼高油的有些人肠胃适应不了，比如我这道炒饭的油十分少，加入了玉米可以中和下油腻感，既香又不油腻。

元贝的家常菜做法：（32）：

元贝牡蛎香菇青菜粥元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿

元贝的家常菜做法：（33）：

烤元贝干贝,盐,蒜,葱,芝士,黄油

元贝的家常菜做法：（34）：

愚人节整蛊：虚伪的糖醋排骨滑稽的元贝王愚人节到啦要不要来一发整蛊套餐！不仅好玩，当然也要好吃，至于是什么，慢慢看吧不妨请个朋友，看看他/她是什么表情包

元贝的家常菜做法：（35）：

干贝元贝粉干贝很多家庭都有吃，冰箱里也会有。大家的第一反应都是很鲜很鲜很鲜那干贝和元贝有什么区别呢那我普及下：虾夷扇贝-元贝海湾扇贝-干贝栉孔扇贝-直孔贝可能你们都以为叫瑶柱.但其实原料大不一样.元贝最好最香。而且！元贝全国只有大连有！干贝全国有四大产地：大连山东河北湛江.

元贝的家常菜做法：（36）：

元贝虾粥亲爱的突然想吃烤虾，买了一袋回来，刚好家里有从香港楼上买回来的元贝，顺道做道元贝虾粥试试。

元贝的家常菜做法：（37）：

金钩鱼翅鲍鱼油螺片元贝野米炖鸡哈哈哈出镜率超高的野米又来咯金钩鱼翅大连鲍鱼澳洲油螺片大连元贝野米炖鸡

元贝的家常菜做法：（38）：

元贝肉蒸蛋白元贝,蛋

元贝的家常菜做法：（39）：

冬笋元贝海米汤严冬来临，又是冬笋新鲜上市的时节。吃冬笋，不仅能够吸附所吃食物中的油脂，降低胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄，从而达到减肥目的，还能有效减少与高脂有关的疾病发生。

元贝的家常菜做法：（40）：

蒜蓉粉丝蒸元贝元贝,蒜蓉,粉丝,盐,生抽,油,白糖