10种家常菜菜谱大全家常菜薏米茶的做法大全

薏米茶的家常菜做法：（1）：

红豆薏米茶饮这道茶饮有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效！对于咽喉痛，咳嗽痰喘，风湿身痛等等都有很好的效果！

薏米茶的家常菜做法：（2）：

薏米茶薏米

薏米茶的家常菜做法：（3）：

炒出来的红豆薏米茶每个人身体里都多多少少有点湿气，红豆薏米茶炒鸡去湿气的，霍思燕喝红豆薏米茶狂瘦，让我们每天早晨炒起来吧

薏米茶的家常菜做法：（4）：

薏米茶树菇排骨汤1、因为现在的猪肉感觉不放心，所以过了一道水，真正的原来的南昌瓦罐汤是不飞水的，直接冷水下锅。味道应该更加鲜美。2、茶树菇老根一定要去除，否则影响口感。3、先放盐，才能让味道充分的融入排骨中，不过盐要少放点，因为茶树菇是吸盐的咯。4、水要一次性加满，中途不开盖子。我买的小炖锅是有两层盖子的，盖子越紧，汤就越鲜美。外面小店的煨汤上面是用了锡箔纸，也是起到密封的作用。

薏米茶的家常菜做法：（5）：

玉米须薏米茶玉米须薏米茶，具有清热利湿，利水消肿的功效。

薏米茶的家常菜做法：（6）：

杂豆葡萄干薏米茶这味茶有很好的养肝化湿气的作用，一年四季都可以喝，而在春夏季多喝则更有利于解“湿困”。它的味道略带酸甜，非常滋润。办公室的都市丽人可以用养生壶煮茶，在家用普通汤锅或者砂锅煮，也是快捷方便。本配方来自暨南大学中医学院陈景亮教授。更多养生小知识，请关注vx公众号“霁和养生”（jiheshiliao。小贴士】本菜谱为半碗的量，一人份。

薏米茶的家常菜做法：（7）：

㊙️冬瓜两吃‼️红烧冬瓜＆冬瓜皮薏米茶两块钱，做出比肉还好吃的素菜冬瓜皮顺便煲个美白利水的汤！认为冬瓜淡而无味，实际上没有做好。红烧冬瓜，解锁冬瓜最好吃的做法！冬瓜皮和蛋糕一样，可以清热解暑、利水消肿、利湿排脓，不要浪费

薏米茶的家常菜做法：（8）：

红豆薏米茶现在是换季，很多人头发、面部容易出油，整个人显得“油光满面”。搞不清楚原因，只是单纯使用去油洗护用品，并不能解决问题。根本原因是体内湿气太重。湿气重的体质，到了夏天，如果狂喝冷饮、久坐不动、一直待在空调房，都会让体内湿气更重。面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……长期湿气重是造成这些现象的重要原因。红豆薏米有很好的祛湿功效，经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。

薏米茶的家常菜做法：（9）：

红豆薏米茶每天早晨起来浑身不舒服，提不起精神，她们都说湿气重，正好趁着夏天最热的时候来祛祛湿气

薏米茶的家常菜做法：（10）：

薏米茶去湿去肿，健康美白！ 因为所处地方，一年四季多雨多潮，我们这的人大多体内都是湿气较重，再加上现代人离不开空调，你懂的…，大家都知道，薏米是去湿的好东西，但我一直觉得煮着吃薏米很不方便，而且携带也不便，于是妈妈就教了我一个薏米泡茶的好吃法，试了一下，没想到就此爱上了这个味道，现在每天都喝！