40种家常菜家常菜做法，冰糖雪梨的家常做法

冰糖雪梨的家常菜做法：（1）：

止咳化痰润肺去燥-冰糖雪梨萝卜汤萝卜性平，味甘，有化痰热的作用，适宜痰热失音者服食。梨性凉，有清热、生津、润燥、化痰的作用，对痰热失音者尤宜。百合能养肺阴、润肺燥、清肺热。本品有清肺润喉，消痰降火，清咽美音的食疗效用。经常饮用对于防治声音沙哑及保护嗓子有特效。 但是以下人群不适宜饮用哦 1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合； 2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨； 3、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃； 4、梨含果酸较多，胃

冰糖雪梨的家常菜做法：（2）：

红枣枸杞百合冰糖雪梨汤北方的秋季很干燥，每年都会煮梨汤，今年自己卖水果了，发现冰糖雪梨汤其实是不用加冰糖都很甜的，因为雪梨就叫冰糖雪梨呀

冰糖雪梨的家常菜做法：（3）：

冰糖雪梨没难度啊昨天晚上哥无故发烧，体温一度飙到了38.8度。这可给老母亲吓麻爪了时不时的咳嗽声，刺痛老母亲的心啊……赶快去市场买了几个梨子回来。冰糖雪梨煲上

冰糖雪梨的家常菜做法：（4）：

冰糖雪梨薏米水送给喜欢喝糖水的人们

冰糖雪梨的家常菜做法：（5）：

冰糖雪梨夏天喝点冰糖雪梨汤，润肺止咳哦

冰糖雪梨的家常菜做法：（6）：

化痰止咳良方——冰糖雪梨金桔汤换季季节气温总是忽冷忽热，小朋友总是一个不注意就感冒。前几天酒窝妹儿因为感冒，反复发烧，并且伴有很厉害的咳嗽，每次咳嗽喉咙里都有痰音，但是因为她太小，不知道怎样把痰咳出来，每次看她咳得眼泪花儿流的样子都觉得好心疼。每次这个时候，我都会给她炖这个冰糖雪梨汤，味道甜甜的，没有吃药的副作用，见效也快。其实这款甜汤也可以作为一道美味又健康的甜品，平时也可以炖给小朋友喝，不仅清热止渴,还有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。重点是制作方法也十分简单。每次酒窝妹儿感冒咳嗽我

冰糖雪梨的家常菜做法：（7）：

养颜甜品+冰糖雪梨炖燕窝介绍一款美味养颜甜品。燕窝听起来很高端，但作为日常保养品来说，价格还是接受的。多吃燕窝，皮肤可以抗氧化，会比没吃燕窝的人更白皙剔透水润，反正我吃了几个月，的确皮肤比以前好了很多女人还是得由内美到外，才重要，一瓶保养品几百块上千块的舍得买，燕窝一千左右都可以吃十多次了。想了解好的燕窝或者帮你分辨真假有没有刷胶漂白，可以拍照发过来。薇jullylee2，备注：燕窝

冰糖雪梨的家常菜做法：（8）：

冰糖雪梨棒棒糖小孩2岁了想吃糖为了健康我决定自己做给她吃冰糖雪梨止咳润肺平时吃点也不错

冰糖雪梨的家常菜做法：（9）：

蒸冰糖雪梨孩子咳嗽，喝了糖浆！不灵！贴了止咳贴！不灵，吃了药，不灵！只能找点偏方了！

冰糖雪梨的家常菜做法：（10）：

冰糖雪梨秋干，来一道甜润的冰糖雪梨，便可缓解这一份干燥带来的乏困。材料简便，烹饪易上手，确实大人小孩必备的秋季饮品

冰糖雪梨的家常菜做法：（11）：

冰糖雪梨银耳汤下火润喉夏日下午茶必备甜品

冰糖雪梨的家常菜做法：（12）：

黄冰糖雪梨第一、雪梨富含维生素的微量元素，它富含钾、碳水化合物、镁、钙、磷、纤维素、钠、维生素、蛋白质、铁和锌等物质。有助于人体的补充微量元素，同时也有助于美容。第二、雪梨能够治风热感冒和解毒。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素b1b2、维生素c、胡萝卜素等。具有生津清热化痰的功效，特别适合秋天使用。第三、雪梨能够润肺，雪梨有润肺清燥止咳化痰，养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痒疼、痰稠、便秘、尿赤就有非常好的效果。同时雪梨又有降低血压和清热的效果，高血压肝炎肝硬化的人常吃雪梨有好

冰糖雪梨的家常菜做法：（13）：

滋润的生活就是一碗冰糖雪梨天气越来越枯燥，总觉得唇干舌燥的，不如来一碗冰糖雪梨润润肺。雪梨味甘性寒，含柠檬酸、维生素、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之成效，特别合适秋天食用。

冰糖雪梨的家常菜做法：（14）：

冰糖雪梨冰糖,梨,银耳

冰糖雪梨的家常菜做法：（15）：

冰糖雪梨燕窝燕窝纯净水提前泡发6-8小时。中途换水2次左右。泡开之后就要撕开继续泡发哦。泡好之后过筛在纯净水下冲洗去掉一些杂质，镊子挑一下。炖盅放入雪梨，冰糖，燕窝，加水炖40分钟左右。

冰糖雪梨的家常菜做法：（16）：

冰糖雪梨雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋季食用。

冰糖雪梨的家常菜做法：（17）：

冰糖雪梨炖上一碗热乎乎的糖水，滋补润肺止咳~真是不错哦

冰糖雪梨的家常菜做法：（18）：

冰糖雪梨雪梨具生津润燥、清热化痰的功效，在这个干冷的季节，煮点冰糖雪梨，当甜品，当糖水都相当不错哈。冰糖雪梨做法简单，营养丰富，味道还鲜美。把雪梨煮到软烂，口感会更好哦。

冰糖雪梨的家常菜做法：（19）：

冰糖雪梨银耳羹可以热吃也可以放冰箱冷藏在吃。记住银耳一定要泡开不然不会出胶，我是业余爱好仅供参考！勿喷哈

冰糖雪梨的家常菜做法：（20）：

滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”秋季天气干燥，很多人都会感觉皮肤干燥，或者咳嗽，在这个时候喝上一碗暖暖的“冰糖银耳莲子百合炖雪梨”， 即可清热、化痰、润肺，助吸烟饮酒者有效排毒， 还可美颜养容，让整个人都温润顺畅起来！ 银耳：具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、养胃、补气、和血”之功效 雪梨：具有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。 莲子：性平

冰糖雪梨的家常菜做法：（21）：

润肺冰糖雪梨感冒了，挂了几天水都没好，各种咳嗽，吃梨的时候一时兴起，成果非常赞，加了红枣也滋补血气，关键是超简单啊，三分钟操作完毕，剩下的时间就坐等美食，大家都做给爱的人吧，好吃有爱！

冰糖雪梨的家常菜做法：（22）：

止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹前段时间买了点新鲜银耳，炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝，这东西不像干的容易保存，保质期时间比较短，只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨，小朋友也不是特别喜欢，灵机一动把两种食材搭配起来，再加上少许冰糖和枸杞打成汁，小朋友倒是很喜欢，一口气喝完一大杯。

冰糖雪梨的家常菜做法：（23）：

止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。 前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽难受的样子当妈的更加心疼，于是早晚都给他弄些缓解和治疗咳嗽的食谱，经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然好了，但这个冰糖雪梨银耳汤时不时还得喝喝

冰糖雪梨的家常菜做法：（24）：

冰糖雪梨鸡遵循春分后的养生原则：润肺，小桉制作了这么一道冰糖雪梨鸡，也打破一下往日陈规，让冰糖梨和鸡一起烹饪。梨子性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳对器官和肺部有好多的功效，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有医学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。对阴虚火旺的体质更是有非常好的滋阴平火的效果。平时大便秘结的人空腹食梨半个，能很快的疏通软化大便顺畅排便鸡肉中蛋白质

冰糖雪梨的家常菜做法：（25）：

冰糖雪梨水进入秋季，我们的第一反应就是滋阴润燥。提到滋阴润燥，适合大众的饮品甜汤莫过于冰糖雪梨水。冰糖雪梨水有着温和的属性，作为药膳食用，有着养阴生津，润肺止咳的功效，对于肺燥咳嗽，咳血的人来说非常适合食用；作为饮品甜汤，冰糖雪梨水又是一道味道甜美，滋养身体的美食。下面就来看看这道美食如何制作吧！

冰糖雪梨的家常菜做法：（26）：

冰糖雪梨酱、梨膏我更喜欢柠檬膏来着的。不过拗不过孩子的口感啊。偶尔也会给崽子熬这个梨膏的。浓缩的。可以泡水当饮品喝。无添加嘛。骗骗孩子也好啊。嘿;-)也可以涂抹面包蛋糕饼馒头。反正各种各样都可以的。

冰糖雪梨的家常菜做法：（27）：

冰糖雪梨糖水白露过后，要想身体好，可以多煮冰糖雪梨糖水喝哟！它的功效1.减疲劳、降血压；2.润喉止咳；3.保护肝脏；4.清热镇静；5.防癌抗癌；6.助消利便；7.生津止渴；8.润肺；9.补充能量。

冰糖雪梨的家常菜做法：（28）：

下火的冰糖雪梨汤娃前几天在幼儿园肚子痛，老师发消息来说可能肠胃有热？…我发现在广东，只要身体哪里不舒服，你旁边的广东人就会异口同声地说“肯定你身体有热气，热气在这里好流行，这几天发现他眼屎增多，好吧…可能真的有热气，我试炖个冰糖雪梨给他喝，第二天马上好很多了诶…然后又吃了炸鸡翅…眼屎又来了，再来冰糖雪梨，还真的有效也反正我查了一下，没事也可以喝冰糖雪梨，所以小朋友这个季节多喝一点也OK

冰糖雪梨的家常菜做法：（29）：

冰糖雪梨生津止咳，简简单单的冰糖雪梨

冰糖雪梨的家常菜做法：（30）：

冰糖雪梨冰糖雪梨 润嗓 止咳..

冰糖雪梨的家常菜做法：（31）：

冰糖雪梨薏米水送给喜欢喝糖水的人们

冰糖雪梨的家常菜做法：（32）：

冰糖雪梨按古方熬制而成的冰糖雪梨，清甜润泽，生津止咳，可以缓解咽喉不适的症状，放入冰箱冰镇后更加美味。炎热的夏天来一杯冰镇后的冰糖雪梨，保你身心惬意非凡，哈哈。

冰糖雪梨的家常菜做法：（33）：

冰糖雪梨汁冰糖雪梨有润肺去燥止咳的作用，是秋季非常好的食疗验方，不过传统的冰糖雪梨一般都是整只炖制或者切成小块来炖制，平时在家里需要盛到碗中用勺子来吃，相比较买的瓶装冰糖雪梨饮料如果带出去吃起来不是很方便,这也是大家喜欢买瓶装饮料的缘故了~~

冰糖雪梨的家常菜做法：（34）：

冰糖雪梨喜欢汤粘稠的可以提前泡银耳，会更好

冰糖雪梨的家常菜做法：（35）：

冰糖雪梨银耳羹银耳,冰糖,梨,红枣,枸杞

冰糖雪梨的家常菜做法：（36）：

银耳莲子红枣枸杞冰糖雪梨白露至，开始秋燥，最近嘴巴有点干裂，要吃秋梨润燥了，冰糖雪梨来一个

冰糖雪梨的家常菜做法：（37）：

润肺止咳的冰糖雪梨有的宝宝晚上特别爱踢被子，而妈妈们白天已经忙碌了一天，晚上也是特别困，总有疏忽而感冒的时候，这就愁人了，吃药又怕被宝宝不好，不吃药又不行，这时候可以试试冰糖雪梨，润肺止咳，止咳化痰。

冰糖雪梨的家常菜做法：（38）：

冰糖雪梨秋日润燥神器，你值得拥有！

冰糖雪梨的家常菜做法：（39）：

冰糖雪梨润喉清热#

冰糖雪梨的家常菜做法：（40）：

懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹凝稠，老少皆宜的新品甜点，清肺止咳，反正多吃点有益健康