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热菜家常菜

清蒸扇贝或蒜蓉扇贝

配料表:

  • 甲,清蒸扇贝的食材
  • 扇贝 (若干)
  • 香醋或米醋 (自定)
  • 乙,蒜蓉粉丝扇贝的食材
  • 扇贝 (12~14只(或500克,供2人食用))
  • 大蒜 (6瓣)
  • 细粉丝(可选) (一小摄)
  • 植物油 (15~30毫升)
  • 盐 (①15毫升生抽+4克白糖②15毫升蚝油+15毫升温水)

详细做法:

STEP1、甲,清蒸扇贝,吃的是鲜,盐味轻。乙,蒜蓉粉丝扇贝,最好吃。我家蒸屉一屉放扇贝13个。

STEP2、先准备细粉丝。粉丝的量,约等于食指尖放在大拇指关节处形成的环。将粉丝加入水中,水沸腾后关火,泡10分钟(不用粉丝跳过此处。

STEP3、扇贝处理。方法一,去掉扇贝的腮与胃。在购买扇贝时,请摊主断开扇贝肉与一个扇贝壳的连接。清点扇贝数量,从中挑选壳大的扇贝,数量为总个数的二分之一,将这些大点的扇贝壳以牙刷等刷净,没挑中的扇贝外壳不刷洗。以小刀或勺子将扇贝打开小开口,以小刀或勺子弄断一边的扇贝柱,扇贝肉与扇贝外壳(扇贝壳只留挑选出的大外壳)分别放置。直到所以扇贝肉与壳分离。处理扇贝肉。一是去掉裙边内侧的黄色的腮,共2条腮(从袋囊的另一侧根部,将扇贝腮与身体连接处以手指指甲掐断,轻轻撕扯腮至袋囊处)二是掐掉墨绿色的袋嚢(扇贝胃),不要将袋囊连接的裙边扔掉。直到处理完所有扇贝肉。以水冲掉扇贝肉上的残碴。洗手,对选中的扇贝壳的内部与外部再次清洗。方法二,只去掉扇贝的胃。打开扇贝后去掉墨绿色的袋囊。处理扇贝的同时,粉丝浸泡时间到,捞出粉丝并沥水。

STEP4、甲,此处,清蒸扇贝的做法。扇贝壳放入蒸屉,水沸腾后将扇贝肉放入扇贝壳,锅边冒气后中火蒸5分钟,关火出锅(关火后不要焖。可直接吃,可沾醋。

STEP5、乙,此处,蒜蓉的做法。蒸中加水,大火烧。大蒜切成沫,中加入植物油,小火炒大蒜沫,变成浅黄色时大蒜沫出,放入碗中。碗中加入生抽与白糖,或蚝油与水,搅均。粉丝放入巳捞出大蒜沫的中,搅均,使粉丝沾上蒜油。乙1(有粉丝,将粉丝盘入壳中,粉丝呈同心圆状,粉丝至少呈平面,里粉丝中空状更好,以便面放肉。将加入粉丝的壳放入蒸屉,,水沸腾蒸5分钟。尔,转最小火,打开,将肉逐个放入壳中,再将料汁逐个浇在肉上。好,水沸腾中火蒸5分钟。时间到,关火,出,关火,这样肉易老。乙2(无粉丝,放粉丝,肉放在壳里,浇上蒜蓉,水沸腾蒸5分钟。

清蒸扇贝或蒜蓉扇贝


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