5种家常菜做法：玛咖的吃法与做法

玛咖的简单的家常菜：（1）：

鹿茸玛咖西洋参乌鸡汤秋冬天来，多喝点温的汤，面这款汤适合男女喝，生津健脾，气血，安神固表，强身体，增抵抗力等。鹿茸：有益肾阳，生精益血，髓健骨（比较易上火，不能放多）玛咖：肾壮阳、益肺生津，提高免疫力，改善亚健康等。西洋参：气养阴，清热生津。黄芪：气、止汗、利尿消肿、排脓，强壮身体等。党参：益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老等。ps:鹿茸玛咖，西洋参党参。

玛咖的简单的家常菜：（2）：

玛咖炖鸽子鸽子

玛咖的简单的家常菜：（3）：

灵芝玛咖花胶炖排骨玛咖3个,花胶6片,红枣,芡实,陈皮,莲子,姜片

玛咖的简单的家常菜：（4）：

灵芝玛咖汤老公去年做了个小手术后就容易感冒发烧打喷嚏！一着凉就生病！医生说是免疫力下降了，要慢慢调理，医院开的药也不能长期吃，所以我就从广东人的食疗来给老公调理身体，家里老人小孩都能喝哦！灵芝主要是提高身体的免疫力，安神助眠；玛咖含有丰富的的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，这些营养元素对于抵抗抗疲劳，增强肌肉耐力，缓解运动性疲劳，坚固免疫系统，提升人体免疫力的佳品。

玛咖的简单的家常菜：（5）：

玛咖花菇枸杞汤粤式靓汤