26种美食菜谱：清炒莴笋的吃法与做法

清炒莴笋的简单的家常菜：（1）：

清炒莴笋古清生先生说莴苣是“淡淡清苦味儿的莴苣”，莴苣即是江西人指的莴笋。我吃莴笋从来没感觉到它有淡淡清苦味儿，是我的味蕾出了问题吗？也许是我喜欢在清炒莴笋时加入大量的蒜、干椒、朝天椒，这些味重的配料掩盖了莴笋那淡淡清苦味儿；也许那莴笋的味儿并不真的是清苦，只是，“在南方，莴苣代表了一种心情”。莴笋是南方菜圃里放眼可见的菜。它分两种，紫红皮的和青白皮的。紫红皮莴笋肉比青白皮莴笋肉色绿，且生脆。有经验的人都偏爱买紫红皮莴笋。买菜时，我经常看到人们一窝蜂的挑选紫红皮莴笋，我就担心青白皮莴笋卖不出去。后来发现自己是杞人

清炒莴笋的简单的家常菜：（2）：

快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜同事中午热饭里面有莴笋，整个办公室都是莴笋的香气，香喷喷的。嘴馋

清炒莴笋的简单的家常菜：（3）：

清炒莴笋莴笋,干辣椒,蒜瓣

清炒莴笋的简单的家常菜：（4）：

脆爽清炒莴笋丝莴笋炒肉丝吃腻了，换个新口味

清炒莴笋的简单的家常菜：（5）：

清炒莴笋鸡胸肉减脂餐想给减脂的自己立个flag，做100种好吃的鸡胸肉，想想都觉得可怕，为了放过更多的鸡可以下蛋，还是浅尝辄止吧……

清炒莴笋的简单的家常菜：（6）：

清炒莴笋在朋友家一起做饭

清炒莴笋的简单的家常菜：（7）：

清炒莴笋丝同一种食材，用不同的刀法做出来的口感都有区别的，切丝快炒比我以往用的烹调手法来的更爽脆。

清炒莴笋的简单的家常菜：（8）：

清炒莴笋[介绍]莴笋是一种非常受欢迎营养蔬菜，不仅味道鲜美，颜色翠绿，而且营养价值也非常高。于莴笋做法有很多种，既生着吃，还清炒，和其他食材一起搭配，制作不同美味菜肴。今天分亨一道特别简单快手家常菜，做来爽口青翠不掉色！[食材]莴笋一根胡萝卜一段蒜头两个适量香油适量[步骤1]莴笋削去外皮儿，先切成薄片，然放入清水中清洗干净，胡萝卜也切小片，清洗干净！蒜头拍扁切小备用！[步骤2]起烧油，油热倒入蒜头泥煸香！倒入胡萝卜片和莴笋片，翻炒均匀，翻炒均匀

清炒莴笋的简单的家常菜：（9）：

蟹味菇清炒莴笋叶莴笋叶的口感有点像油麦菜，比油麦菜还多了层香气，扔了可惜。搭配蟹味菇的鲜嫩，刚刚好。

清炒莴笋的简单的家常菜：（10）：

清炒莴笋丝莴笋,蒜,鸡精,盐,胡萝卜,肉

清炒莴笋的简单的家常菜：（11）：

超简单的清炒莴笋几步完成好吃又清爽的莴笋哦

清炒莴笋的简单的家常菜：（12）：

个人版清炒莴笋叶一般炒蔬菜类的，都会把菜炒焉了以后，再放盐，避免看着很多，放盐就会多放，那样熟了就咸了。

清炒莴笋的简单的家常菜：（13）：

清炒莴笋丝夏天到了，能在火热的厨房里冒汗炒菜的都是真爱，所以能生吃凉拌的，绝对不开火，能清蒸的就清蒸，能炖的就炖，反正别闻着油烟味，怎么都行

清炒莴笋的简单的家常菜：（14）：

清炒莴笋莴笋,盐,大蒜,小米椒

清炒莴笋的简单的家常菜：（15）：

清炒莴笋莴笋口感清脆可口，做法简简单单的快手菜。

清炒莴笋的简单的家常菜：（16）：

清炒莴笋￨好吃不腻大家有没有因为每天要做什么菜而烦恼呢今天给大家推荐一款老少皆宜的菜品清炒莴笋这道菜绝对的清爽可口，好吃不腻，话不多说，上莴笋超级简单，伙伴们马住，学起来吧！

清炒莴笋的简单的家常菜：（17）：

清炒莴笋丝清脆可口，值得拥有

清炒莴笋的简单的家常菜：（18）：

清炒莴笋我和男友两个人都不想做饭，最后以一人做饭一人做家务分工，冰箱里菜很少，猪猪太贵买不起了，只能烧素莴笋

清炒莴笋的简单的家常菜：（19）：

清炒莴笋丝夏天是吃莴笋的季节。简单炒一炒，清脆鲜嫩的口感会让人食欲大开。今天分享一道简单开胃的做法，只需简单几步就能完成，不喜油荤的朋友一定要试试哦

清炒莴笋的简单的家常菜：（20）：

清炒莴笋莴笋,盐,大葱/小葱,胡萝卜,十三香,鸡精

清炒莴笋的简单的家常菜：（21）：

清炒莴笋片小美的精准控温炒来的小菜真的狠好吃

清炒莴笋的简单的家常菜：（22）：

清炒莴笋丝莴笋,蒜,盐,油

清炒莴笋的简单的家常菜：（23）：

清炒莴笋夏日炎热，来个绿色的莴笋降温降火

清炒莴笋的简单的家常菜：（24）：

清炒莴笋丝莴笋,盐,小米辣,生粉水

清炒莴笋的简单的家常菜：（25）：

清炒莴笋超喜欢的一道家常菜快手菜，清肠减脂，清新爽脆，做法简单，最最关键的是巨好吃！

清炒莴笋的简单的家常菜：（26）：

清炒莴笋丝不吃辣的别放小米辣我放了两个一岁多的闺女吃不了要是光想点缀一下的话可以放一点红椒丝或者胡萝卜丝