红豆高粱米“减脂”粥高粱米是食物的一种,是粗粮,是取代大米白面的首选,含粗纤维,粗蛋白等多种物质,有减脂作用,再配上有助于睡眠的红豆。爱美想减肥的做起来吧
高粱米醪糟我这个只用了半斤的高粱米,是因为之前没有尝试过,怕失败,浪费了高粱米,所以才一点一点来做。。。。
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