40个家常菜做法：冬瓜汤的做法家庭做法

冬瓜汤的家常菜大全：（1）：

给熬夜族一碗瑶柱冬瓜汤广东的老人家经常说，瑶柱对女人好。因其滋阴补肾、益气健脾，且含有极高的蛋白质，据说比鲜虾还要高三倍，矿物质含量也远在鱼翅、燕窝之上，所以能吃出好皮肤好颜色。 瑶柱补阴损的效果非常好 尤其是经常熬夜、晚睡的人，阴虚体质，眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人，可以连续吃几天瑶柱来弥补体内的亏损。

冬瓜汤的家常菜大全：（2）：

虾干冬瓜汤Maggie姐投给我不少海鲜干货，各种做法吃起来，虾米冬瓜汤各有各的做法，这个是我常用的做法，最喜欢这样本味的汤。

冬瓜汤的家常菜大全：（3）：

竹荪鲜贝冬瓜汤夏日炎炎，忙碌的工作之余来一碗竹荪鲜贝冬瓜汤，清热解暑，补气养阴，润肺止咳，人生如此，夫复何求，悠哉乐哉！weidian/item.htmlitemID=2598074622&p=iphone&wfr=wxBuyerShare_wxh5&ifr=itemdetail&state=H5WXshareOld&distributorId=1094957091&share_relation=e2df36282d78d376_1094957091_1&from=groupmessage&i

冬瓜汤的家常菜大全：（4）：

干贝冬瓜汤夏天必备的补汤，清淡，有营养 以前出门在外一直很怀念家里煮的干贝冬瓜汤，你是不是也和我一样怀念？ 广东人的饮食习惯，最不能忽视的就是每天必来一碗汤，每次将简简单单的食材放进砂锅，用不急不躁的火慢慢的煲着，使整个屋子逐渐弥漫着一股淡淡的清香，不知不觉地将嗅觉最深处的细胞唤醒。 干贝冬瓜猪骨汤是一款适合在冬夏天食用。在冬天尤其要注意保护好自己的脾胃，储藏“精气”。冬天是阴盛阳藏的季节，痰湿体质的人说明体内阴盛阳衰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，所以要保护好自己的脾胃，冬天适当的喝点干贝冬瓜猪骨汤，

冬瓜汤的家常菜大全：（5）：

肉丸子冬瓜汤冬瓜具有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥等多种功效，而且物美价廉，搭配猪肉丸儿做成冬瓜汤，味美鲜香，适合全家人食用

冬瓜汤的家常菜大全：（6）：

排骨冬瓜汤冬瓜,排骨,姜,盐,鸡精,芝麻油,料酒,白胡椒粉

冬瓜汤的家常菜大全：（7）：

干贝冬瓜汤这个季节多吃冬瓜去去湿气。我的冰箱里一直都有干贝，煮个汤煮个粥很方便。花甲冬瓜汤也一样好喝，但是有时候去市场，花甲卖完了，我就用干贝，汤一样鲜美。如果家里还有花甲，就可以放多几颗花甲下去一起煮，更好喝了。

冬瓜汤的家常菜大全：（8）：

无油极简鲜贝冬瓜汤今天随便煮的，超级鲜

冬瓜汤的家常菜大全：（9）：

肉末冬瓜汤时间：约15-20分钟难度：零厨艺份量：34人份

冬瓜汤的家常菜大全：（10）：

干贝冬瓜汤这道炖汤超级简单，但是在这样逐渐炎热的天气里，要喝炖汤又少了那份油腻，一切刚刚好。

冬瓜汤的家常菜大全：（11）：

虾皮冬瓜汤冬瓜,虾皮,盐,花椒,食用油,蚝油,香油,香菜

冬瓜汤的家常菜大全：（12）：

咸肉虾米冬瓜汤这道菜因为有肉片跟虾米我都没有放食用油跟鸡精特别健康！三伏天没有胃口时可以试试做个冬瓜汤，咸鲜开胃还消暑

冬瓜汤的家常菜大全：（13）：

白贝冬瓜汤简单又好喝

冬瓜汤的家常菜大全：（14）：

火腿海米冬瓜汤冬瓜,海米,火腿,干香菇,葱姜,料酒,白胡椒粉,盐,白糖

冬瓜汤的家常菜大全：（15）：

虾皮冬瓜汤冬瓜可以改成白萝卜丝、可以是丝瓜片，但是虾皮不可少，鲜味全靠它了。 海藻可以不加，我是手边正好有就放了； 喜欢的话可以加个蛋，做成蛋花； 喜欢浓稠一点的，可以加点麦片； 调味的可以加少许醋，点一点香油，还可以最后放香菜和青蒜碎； 我有时候还加一点龙须面煮煮，捞出来给花宝吃也不错。

冬瓜汤的家常菜大全：（16）：

花蛤冬瓜汤1.花蛤可以换成别的贝类，比如文蛤，黄蚬子等。 2.如果没有挖球器，可以冬瓜切成小块。 3.挖球之后会剩下不少的冬瓜，可以用来做别的菜，千万不要扔掉哦。 4.煮开口的花蛤如果带有少许泥粒，可在锅子涮几下以去掉沙粒， 5.煮花蛤的汤汁里会有一些沙粒，一定要静置20-30分钟，待沙粒沉淀之后再食用。 6.向锅里倒花蛤汤汁的时候一定要缓缓倒入，容器底部带有沙粒的那部分汤汁千万不要倒入锅中。

冬瓜汤的家常菜大全：（17）：

海米冬瓜汤冬瓜消夏利尿，海米冬瓜汤简单味美

冬瓜汤的家常菜大全：（18）：

海米冬瓜汤冬天喝碗海米冬瓜汤减肥，补钙

冬瓜汤的家常菜大全：（19）：

干贝冬瓜汤江南的夏似乎是冬瓜的秀场物美价廉又清凉消暑皆为生活谁能说不爱瓦出颗颗白玉珍珠心思跃然而出凭干贝化腐朽为神奇的魔力不施一粒味素凝聚一口好汤

冬瓜汤的家常菜大全：（20）：

干贝冬瓜汤干贝冬瓜汤是一道汉族药膳，属于鲁菜系。干贝肉质细嫩鲜美，营养丰富，堪称筵席上的一颗明珠，还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒，利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎，中暑高烧，小便不利、肾炎，昏迷等病症。

冬瓜汤的家常菜大全：（21）：

海带绿豆冬瓜汤夏天喝冬瓜汤最适合不过，放的食材不同，煲出来的功效和味道也不一样。我最喜欢的做法就是海带绿豆冬瓜汤，它即能消暑，又能清热解毒。其实这个做法真的超级简单，但朋友圈好多亲墙裂要求我写一个详细做法的方子供她们参考，响应一下那就写一个，但过程图片没拍全，下次做了再发上来我煲的这个量比较大，大家煲时可以减半

冬瓜汤的家常菜大全：（22）：

素蟹黄冬瓜汤对于我而言，鸡蛋不是素的，但为了使自己能坚持下去，有时会吃一些蛋，因为曾经一下子从荤到纯素一年后，我没有坚持住，所以循序渐进比较适合我。成效还是有的，目前蛋只能吃一点，多吃觉得想吐。所以把素做的比荤好吃，也是同样道理，先戒掉了荤欲，就会渐渐越来越清淡如水的，但吃素也只是外在，更重要的是修心，吃素绝对对你身体好，对环境也好，现在天那么热，都是因为养太多牛猪羊。 我好唐僧- -！

冬瓜汤的家常菜大全：（23）：

清爽干贝冬瓜汤抓住暑气的尾巴，简单干贝冬瓜汤，清爽，鲜美

冬瓜汤的家常菜大全：（24）：

生酮减肥中式菜①快手鲜贝冬瓜汤女朋友之前通过生酮饮食进行减肥，成功瘦了十几斤，现在开始更新生酮菜谱啦都是中式菜而且非常快手有需要的小酮学们记得收藏哦！都听说过生酮饮食，这是一种以优质脂肪为主要能源的饮食结构，减肥非常有效。当然，生酮饮食可不是一味地吃肉哦，蔬菜（根茎类除外）也要多吃多吃多多吃！生酮期间最大的敌人不是糖类的诱惑，而且根本不知道该！吃！啥！这个不能吃那个不能吃，网上的菜谱又都是西点，根本吃不惯，还怎么坚持呀……不怕！这里有中式菜谱家常又好味，生酮减肥不用愁今天给大家带来的是一道鲜贝冬瓜汤，全程10分钟，味道鲜美浓

冬瓜汤的家常菜大全：（25）：

清淡冬瓜汤这是我们盐城冬瓜汤的传统做法。我们那里的农民都把冬瓜汤放凉了当饮料喝。

冬瓜汤的家常菜大全：（26）：

减肥轻食的蛤蜊冬瓜汤！好喝在一个叫一食三刻公众号推送的一个食谱自己动手做了几次很合适夏天的一个汤。味道鲜美简单易做。不仅适合减肥的自己意外的孩子非常爱喝

冬瓜汤的家常菜大全：（27）：

文蛤冬瓜汤忘记是从哪里看到对于文蛤有着“天下第一鲜”的美誉，但这绝对不是虚传。 文蛤的做法很简单而且做法很多，用不着精湛的烹调技术，就能做的鲜美。文蛤有滋阴和软坚散结的功能。 不过我最喜欢的还是用它来炖汤，清淡爽口，嫩滑鲜美，喝一碗后，有种五脏六腑都通透舒畅的感觉。 夏天了，完全不太想喝排骨汤一类的汤，就想喝点清淡的。今天说的也算一道我经常做的汤。做法简单，而且很鲜美。

冬瓜汤的家常菜大全：（28）：

咸排骨河蚌冬瓜汤咸排骨,冬瓜,河蚌,葱花,盐

冬瓜汤的家常菜大全：（29）：

海米冬瓜汤海米和冬瓜的搭配，味道十分鲜美！

冬瓜汤的家常菜大全：（30）：

月子餐：干贝冬瓜汤冬瓜营养价值很高，特别是维生素C为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍；干贝有稳定情绪的作用。吃些天然的食品对抗抑郁，对妈妈和宝宝都比较安全。此汤性平，适合所有体质的妈妈们。月子酒这里可以买得到：joyho./

冬瓜汤的家常菜大全：（31）：

花甲冬瓜汤花甲,冬瓜,姜片,胡椒粉,盐,香油,花生油,小葱

冬瓜汤的家常菜大全：（32）：

夏天开胃消暑——老卤排骨冬瓜汤苏州人的夏天，喜欢买咸水鹅下饭。咸咸鲜鲜的老鹅真是特别的开胃，一下能多吃两碗米饭。吃完了鹅肉，汤也不舍得倒了，留下来煮面，煮汤真是棒呆！

冬瓜汤的家常菜大全：（33）：

北极虾蛤蜊冬瓜汤我平时经常做的汤不外乎是蛤蜊冬瓜汤、火腿冬瓜汤等，但是有一天就想着把它们全部结合在一起，再加上鲜美的瑶柱和无污染的北极虾一起来煮一锅汤，想想就知道，这锅汤一定是极度鲜美的，根本不需要任何过多的调味，选用的食材本身都是很鲜美~所以，这汤焉有不好喝之理？

冬瓜汤的家常菜大全：（34）：

河虾冬瓜汤炎热的夏天，来一碗时令的河虾冬瓜汤，清爽美味好营养。

冬瓜汤的家常菜大全：（35）：

蟹肉棒干贝冬瓜汤出黄梅天后，温度一天比一天高，夏天那些肉汤什么的喝起来热不说，关键煮的人一身汗天热最好就是烧菜快，免得厨房弄好直奔浴室--

冬瓜汤的家常菜大全：（36）：

蛤蜊冬瓜汤欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】icomehome.加了一点盐，很鲜美，晚上喝了这一大碗，撑死了要减肥的姑娘们，文言也要看哦，不然，白打了这么多拗口的字儿了。。【冬瓜】味甘，温，无毒。主小腹水胀，利小便，止渴。益气耐老，除心胸满，去头面热，利大小肠，压丹石毒。消热毒痈肿。捣汁服，止消渴烦闷，解毒。热者食之佳，冷者食之瘦人。欲得体瘦轻健者，食之。若要肥胖，则勿食之。凡患发背及一切臃肿者，削一大块置疮上，热则易之，分散热毒气甚良。久病阴虚者忌之。《食物

冬瓜汤的家常菜大全：（37）：

鲜贝冬瓜汤炎炎夏日，喝上一碗鲜美的鲜贝冬瓜汤，利尿的同时，还健脑健脾胃，对于上学娃是再好不过了。

冬瓜汤的家常菜大全：（38）：

熬夜族圣汤..瑶柱冬瓜汤在准备考研，熬夜再所难免。但是精致的猪猪女孩还是要喝补汤保养身体，毕竟身体是革命的本钱嘛

冬瓜汤的家常菜大全：（39）：

鲍鱼排骨冬瓜汤很适合炎炎夏日的一款汤，汤清淡不油腻，冬瓜消暑又入味。

冬瓜汤的家常菜大全：（40）：

海鲜冬瓜汤花蛤,青虾,冬瓜,豆腐,盐,葱,姜