5个【家常菜做法大全】荷叶茶的吃法与做法

荷叶茶的家常菜大全：（1）：

西瓜皮荷叶茶盛夏时节，西瓜自然成了当家的水果。在所有水果中，西瓜的果汁最丰富，可以生津止渴，又能补充营养素。而西瓜内皮（去掉最外层的青皮），白色部分的营养与瓜瓤相同，并且含糖量比瓜瓤要低得多。荷叶既解暑热，又祛湿气，夏季经常服用一点荷叶，可消暑利湿，健胃和中，预防腹泻，几乎人人皆宜。西瓜性寒凉，脾胃虚寒的体质不宜多吃，而荷叶的可贵之处在于，它即可解暑，却并不寒凉，不仅不伤脾胃，反而能够提升脾胃之阳气，健脾祛湿。荷叶是平性的，不凉不燥，其味苦涩，与寒性西瓜皮一起煮水，时为“应景应时”的健康减肥汤水，具有清热解毒，瘦身祛

荷叶茶的家常菜大全：（2）：

玉米须荷叶茶玉米须荷叶茶，具有清热化湿，减肥瘦身的功效。

荷叶茶的家常菜大全：（3）：

柠檬菊花荷叶茶排毒、减肥、降火茶柠檬菊花荷叶茶。

荷叶茶的家常菜大全：（4）：

山楂荷叶茶#山楂+荷叶# 荷叶是最天然减肥茶,具有提升代谢 排除毒素 利尿消脂 降低胆固醇 美容养颜的功效,山楂具有强心降压 调节血脂 健脾开胃 生津止渴 提高免疫力 丰富维C 瘦身消脂的功效。两者是尚好的搭配~

荷叶茶的家常菜大全：（5）：

红豆薏米荷叶茶美食与养生一直是我的爱好。而二者相辅相成时，这境界…(说不出来)这款代茶饮是我早段时间看《健康之路》时记录下来的，主要作用是清除体内的湿热。南方入夏，气候湿热。这段时间我都在喝，感觉效果挺好，主要是用料便宜