40种【家常菜做法大全】龙骨汤的做法大全

龙骨汤的家常菜做法：（1）：

消暑除湿清热绿豆薏仁龙骨汤绿豆：绿豆，性凉；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。薏米：薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用；还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。龙骨：肉瘦，脂肪少，含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓释出，补充蛋白质、强壮骨骼、滋阴补肾、补钙补血。

龙骨汤的家常菜做法：（2）：

姬松茸龙骨汤猪脊骨,沙参,姬松茸,玉竹,生姜

龙骨汤的家常菜做法：（3）：

牛蒡莲藕龙骨汤1、炖汤的藕要选小段，偏粉红，这样炖出来比较容易酥。也可在买的时候直接让摊主帮你选出要炖汤的。2、个人感觉炖汤的话，龙骨比肋骨要好吃。3、骨头在煮出血水后，不要拿冷水冲，这样容易使肉表面已溢出的蛋白质凝固，若再用冷水去煮，肉里面的蛋白质就更不容易炖出来了，会影响汤的鲜美，而且不太容易达到脱骨的程度，吃起来口感差些。4、中途不要加水!5、汤的颜色偏红，是因为加了红枣和枸杞。6、为了尽可能保存营养成份，我一般炖汤或甜品都用的是砂锅。7、用李锦纪的“蒜蓉辣椒酱”来蘸肉和藕吃，又是另一种风味。

龙骨汤的家常菜做法：（4）：

猪肺煲龙骨汤可以用红枣或蜜枣

龙骨汤的家常菜做法：（5）：

花生木瓜龙骨汤「钟希营养汤推荐」龙骨鸡脚花生木瓜汤此款汤美容养颜，既有着木瓜的清甜，又有着鸡爪的肉香，还带着淡淡花生米的香味…营养价值很高喔推荐给大家！

龙骨汤的家常菜做法：（6）：

橄榄猪肺马蹄桑椹叶龙骨汤这汤名已涵盖所有材料了。←_←我的分量是一家七人的分量喔。这是一个中医告诉我去肺热的好汤。全家老小都适宜，常喝不会生痰喔haha~

龙骨汤的家常菜做法：（7）：

玉米红萝卜马蹄龙骨汤俩妞最爱的汤，清甜降火，还有玉米啃~

龙骨汤的家常菜做法：（8）：

青橄榄龙骨汤青橄榄生吃很涩，但是用来煲汤却很清甜，大家可以试试哦，不会失望的

龙骨汤的家常菜做法：（9）：

胡萝卜玉米龙骨汤龙骨可以换成排骨滴两滴醋，是为了让骨头中的钙更易分解出来

龙骨汤的家常菜做法：（10）：

黄豆元贝龙骨汤黄豆十分绵软，加了元贝的汤十分清甜

龙骨汤的家常菜做法：（11）：

霸王花龙骨汤霸王花又名剑花，生长于岭南地区的一种花朵，晒干后可入药。功效：老广喜欢把霸王花跟猪骨一起煲汤，味道清甜，不仅可以化痰止咳，还可以清热润肺，此外还有助于治疗一些疾病，如支气管炎，肺结核等等。

龙骨汤的家常菜做法：（12）：

懒人煲汤莲藕龙骨汤莲藕是秋天的馈赠，秋日做个莲藕龙骨汤不错的选择。

龙骨汤的家常菜做法：（13）：

海带黄豆龙骨汤下下火，女儿和我都喜欢吃海带一家三口的量女儿和老公都很喜欢，汤也很浓

龙骨汤的家常菜做法：（14）：

莲藕龙骨汤藕,龙骨

龙骨汤的家常菜做法：（15）：

玉米胡萝卜无花果龙骨汤玉米胡萝卜富含维生素，无花果干，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。这道汤煲出来清甜的味道，十分平和，老少皆宜。

龙骨汤的家常菜做法：（16）：

生地熟地眉豆龙骨汤生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根，性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根，性微温，味甘;归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。清热解毒，皮肤粗糙、热气、长痘痘的人可多饮用。

龙骨汤的家常菜做法：（17）：

花胶鸡脚虫草花龙骨汤「钟希营养汤推荐」花胶鸡脚龙骨虫草花汤这款是我很爱喝的汤，滋阴养颜，温补而不燥，非常适合女生特殊期过后喝。我一直认为汤水内调外养，经常喝汤的女生气色会很好！所以每周我都会煲一锅好汤，坚持做由内而外的美女纸…

龙骨汤的家常菜做法：（18）：

土豆龙骨汤一次在湘菜馆里吃过这道菜。我就回家凭着感觉做了一下。没想到成了。味道超级好喝。

龙骨汤的家常菜做法：（19）：

猴头菇龙骨汤家里的煲汤食材多，有时间煲汤还是比较好的选择，家里有老人孩子，所以这个猴头菇放了几个月可没有开动过，今天趁着紧凑的时间，熬了这个汤

龙骨汤的家常菜做法：（20）：

老丁的私房菜-玉米排骨龙骨汤玉米胡萝卜龙骨汤，是老丁在广东时候喝到的一种汤，制作材料普通，经常作为各种叉烧饭的例汤，但是味道真心很赞，汤味道鲜美，还带着一股玉米的清香，清热解腻。可以关注微信公众号：老丁的厨房，或者在微信公众号搜索brookding，对老丁私人公众号进行关注，谢谢

龙骨汤的家常菜做法：（21）：

山药胡萝卜龙骨汤胡萝卜,山药,龙骨

龙骨汤的家常菜做法：（22）：

时令进补之昆布薏米冬瓜龙骨汤夏令时节，潮湿闷热，人易上火怎么吃？这道汤可以湿火！周末在家，不妨自己动手试试。

龙骨汤的家常菜做法：（23）：

干土茯苓煲龙骨汤土茯苓有清热去湿，健脾的功效

龙骨汤的家常菜做法：（24）：

竹荪龙骨汤清香嫩脆的竹荪，搭配带骨髓的猪龙骨一起炖，唇齿留香

龙骨汤的家常菜做法：（25）：

炖盅龙骨汤每周一次，好好爱上这味道

龙骨汤的家常菜做法：（26）：

玉米红萝卜龙骨汤清淡可口，营养丰富，尝尝是很不错的选择。具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能，提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

龙骨汤的家常菜做法：（27）：

五指毛桃龙骨汤夏日炖汤-五指毛桃龙骨汤：）五指毛桃自然生长于深山隐谷处，味甘，性质温和，香气四溢，本品具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。不论春夏秋冬，男女老少皆可食用，其独特风味深受各界人士喜爱。

龙骨汤的家常菜做法：（28）：

滑子菇龙骨汤好吧我就是看见没有地方传菜就顺便建了个菜谱

龙骨汤的家常菜做法：（29）：

鲜鲍牛蒡龙骨汤牛蒡可是好东西啊！！！当年日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植。牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用，可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力。牛蒡还有抗衰老和清除氧自由基的作用。清炒凉拌煲汤都棒棒哒^^昨儿逛到了农贸市场，两根牛蒡才5块大洋，这必须不能放过跟鲜鲍鱼龙骨同煲，富含丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素，具有滋补调理的功效。特别适合年老体弱的人士食用。有不少亲问鲍鱼煲汤要不要去壳。其实鲍鱼壳也是一味药材，叫石决明，有清热平肝、明目去翳、滋阴壮阳的功效。刷刷干净是可以一起

龙骨汤的家常菜做法：（30）：

灵芝莲子龙骨汤爱人经常熬夜写作，有时一熬就是通宵。很是心疼他的身体，搜索很多能够滋补的食材，精心的煲汤，也是我每天最重要的事情之一。

龙骨汤的家常菜做法：（31）：

番茄竹荪龙骨汤和山药枸杞龙骨汤汤虽好喝，但是每次炖上一锅，要在一两顿饭间消灭还是有些吃力。好在北鼎蒸炖锅的出现解决个这个难题。两口炖盅，一次小火慢炖出两种味道的鲜美骨汤，水份和营养一点都不流失，甚至不加盐也完全ok。分量供24人喝刚刚好，这样每天都可以喝倒新鲜的例汤啦

龙骨汤的家常菜做法：（32）：

猴头菇山药龙骨汤健脾养胃汤

龙骨汤的家常菜做法：（33）：

生地龙骨汤清热解毒

龙骨汤的家常菜做法：（34）：

无花果海底椰百合龙骨汤【功效】清润鲜甜、润肺止咳

龙骨汤的家常菜做法：（35）：

瑶柱海参龙骨汤龙骨,海参,瑶柱

龙骨汤的家常菜做法：（36）：

清润龙骨汤因为加入了木瓜，所以这款龙骨汤喝起来清甜甘润，加之有清热润肺、健脾养胃的功效，非常适合全家饮用。 来自贝太厨房2012年11月刊 4人份 145千卡/人 准备时间：10分钟 烹饪时间：100分钟

龙骨汤的家常菜做法：（37）：

猴头菇龙骨汤听闻猴头菇具有很好的养胃作用，于是乎餐单里面从此多了它，ps：我现在都是按照两个人的份量来做的

龙骨汤的家常菜做法：（38）：

莲藕花生龙骨汤秋季到了要多喝汤哟，一碗简单又快手的莲藕汤，暖心又暖胃！

龙骨汤的家常菜做法：（39）：

咸橄榄炖龙骨汤青橄榄具有清热，利咽，生津，解毒的功能，用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等，其产量巨大，营养价值丰富，属卫生部批准的既是食品又是药物的69种物品之一。橄榄有很强的抗菌作用。青橄榄叶的某些成分具有很强的保肝活性。用橄榄腌制是比较常见的一种食用的方法，比如说咸橄榄等等，平时适当的吃些对身体也是有好处的，橄榄里面富含钙质，富含维生素，对于骨骼的发育是比较有好处的，另外在清热解毒，安神促睡眠方面的作用都不错，有很好的开胃作用，具有下饭的作用，在预防腹泻，预防肠道疾病方面，也能发挥一定的作用

龙骨汤的家常菜做法：（40）：

猴头菇五指毛桃龙骨汤猴头菇多糖的药用功效概括为提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等多种生理功能。猴头菇养胃的功能已经广泛被引用于治疗消化不良、胃溃疡，十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病。五指毛桃，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。岭南地区常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳水肿等症。