40种做法菜谱大全家常菜枣花的简单快速做法

枣花的家常菜做法：（1）：

黑木耳生姜红枣花生汤1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。2.生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。3.红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中

枣花的家常菜做法：（2）：

枣花糕记忆中每当家里出现枣花糕，就知道快过年了…

枣花的家常菜做法：（3）：

红枣花生核桃露早餐豆浆牛奶太单调，来点营养丰富的中式早餐饮品吧

枣花的家常菜做法：（4）：

南瓜红枣花卷第一次学做馒头，基本成功，开心

枣花的家常菜做法：（5）：

宝宝零食红枣花生酥如果你平时也喜欢吃一些酥脆的小点心不要怀疑！就做这个！保证又酥又脆！如果你觉得这些烘焙很麻烦不要怀疑！就做这个！保证入门级！过程很简单，没有太多的技术含量，不容易失败！红枣花生酱还可以补气血、增香气，大小适合宝宝抓握，吃上就停不下来适合10m宝宝

枣花的家常菜做法：（6）：

简单的枣花卷酵母,水,高筋面粉

枣花的家常菜做法：（7）：

辅食核桃红枣花生芝麻酱核桃,红枣,黑芝麻,花生,核桃油

枣花的家常菜做法：（8）：

红枣花生浆红枣可以养神补气，红衣花生可止血补血，提高骨髓造血功能。不用太多，不用太杂，花生香，红枣甜，什么都不用加，破壁机里走一趟就可以完美融合。

枣花的家常菜做法：（9）：

枸杞蜜枣花茶赶走痘痘喝出白皙【自制养血润肺美肤茶】。枸杞蜜枣花茶，是一道清甜可口、润肺养血的好茶，常喝能祛痘清肺白皙肌肤。蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的功效。枸杞子味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，明目坚筋骨的功效。千日红能清肺散结，活血通径、降血脂血压。茉莉花有清肝明目、生津止渴、通便利水的作用。枸杞蜜枣花茶，可以滋补肝肾，益精养血，润肺止咳，还有美容抗衰老的功效。经常面对电脑或者工作时间过久的妹妹们，试试这道赶走痘痘喝出白皙的自制美肤茶吧。

枣花的家常菜做法：（10）：

红枣花胶炖瘦肉花胶对女人的好处数之不尽，日常多吃可美容养颜的！

枣花的家常菜做法：（11）：

红枣花生煲鸡爪这个汤，非常适合女性喝。红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质和胶原蛋白，同样有美容效果。红枣花生和鸡爪搭配煲汤，补血又养颜，常喝能让脸色红润、气色好。

枣花的家常菜做法：（12）：

红枣花胶奶冻红枣,干花胶,牛奶,生姜,冰糖

枣花的家常菜做法：（13）：

颜值能打的枣花卷趁着休息，把枣花卷的花样做法流程发一下。

枣花的家常菜做法：（14）：

木瓜红枣花生枸杞汤这个汤的大名我觉得叫奶牛汤才精准，在宝宝四个月奶不够喝的当下，各种途径搜索奶水汤，最后搜到这个据说月嫂推荐并实践有效的。（主要还是我感觉味道应该不会差）

枣花的家常菜做法：（15）：

枣花馒头下周就是小年了，过了小年一眨眼就是年三十了。过年要准备的东西很多，鸡鸭鱼肉少不了，水果零食不能缺。这些东西都备齐了，还有一样不能少，就是北方人传统的面食，枣花馒头，有的地方叫枣山，各地的叫法各不相同。好几层的枣花，一口大锅只能蒸一个，当热气腾腾的枣花端上桌的时候，那就意味着年要开始过了，每当此时，也是孩子们最高兴的时候。今年的枣花准备了吗？

枣花的家常菜做法：（16）：

红枣花生核桃露加了炒熟的花生一起熬煮，非常香。

枣花的家常菜做法：（17）：

奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊太长的名字，食材几乎都在名字里。研究出来追

枣花的家常菜做法：（18）：

红枣花生粥大米,红枣,花生,山药

枣花的家常菜做法：（19）：

花生红枣花生汤补血神汤怀孕7个月，缺铁性贫血，医生提供的方子，试了一下，果然不同凡响。必须和大家分享！补铁的还有牛肉，猪血，猪肝，豆腐皮等

枣花的家常菜做法：（20）：

枣花酥，枣泥菊花酥本来就很喜欢吃枣的一切，哈哈，大冬枣，干红枣，小蜜枣，阿胶枣，枣泥~~~~但枣泥用在酥皮里做馅，还是这个枣花酥吃起来最喜欢，可能因为枣泥暴露在外面，烤箱里上下火一烘可焦糖化枣泥表层的原因，所以一点也不会腻~这里科普下白皮点心，它的皮其实和蛋黄酥那种皮的根本组成都是一样的（皮与酥的比例暂且不提那不是重点）它长得白净主要就是因为不刷面，蛋黄酥那种黄黄滴就是刷了蛋的哈，本方6个量。另，喜欢紫荆花酥造型的方子戳后xiachufang/recipe/100632916/日常微信：sm

枣花的家常菜做法：（21）：

3核桃俩枣花生露九阳破壁机，核桃，益智健脑；花生，促进生长；燕麦，促进胃肠蠕动

枣花的家常菜做法：（22）：

红枣花胶炖奶花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素如维生素E及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品

枣花的家常菜做法：（23）：

枣花饼面粉,红枣,发酵粉,牛奶

枣花的家常菜做法：（24）：

马蹄红枣花生排骨汤从小每天就被家人的汤汤水水滋养，有事外出在离家上千公里的异地，突然好想喝有家里味道的汤。幸好住的是公寓，有做饭生火的地方。手边有妈妈让带的新疆红枣和红皮花生，还有路过街边买来想要煲水喝的新鲜马蹄，于是叫了个排骨，煲了这碗温暖人的马蹄红枣花生排骨汤，清甜滋润，感觉很好。

枣花的家常菜做法：（25）：

红糖蜜豆枣花馒头胖老姨给我做了一屉红糖枣花馒头，久久不能忘了那个味道！可惜太远了！还是自己动手学吧，看了很多方子，其中幸福氧气的方子和胖老姨的方法几乎一样，细微处略微改动！做个记录方便自己查询！

枣花的家常菜做法：（26）：

补气血的红枣花生豆浆根据个人喜好，所有食材均可随意调整，也可调整搭配核桃、杏仁等坚果，也可添加葡萄干、枸杞等，要想香糯爽滑一些，还可以添加少许大米、黑米、薏米、藜麦等任意粗粮；喜欢甜的，也可以加一点糖

枣花的家常菜做法：（27）：

补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆四红豆浆，听着就很补血大姨妈的时候来一杯，热呼呼的舒爽

枣花的家常菜做法：（28）：

红枣花生露春季给孩子补身体的佳品

枣花的家常菜做法：（29）：

红枣花生浆花生,无核红枣,清水

枣花的家常菜做法：（30）：

红枣花雕鸭干红枣,鸭子,花雕酒,冰糖,老抽,盐,葱,姜

枣花的家常菜做法：（31）：

红枣花生炖猪肚汤这款汤呢，有活血养颜的功效，简单易做，而且还很好喝，养胃！

枣花的家常菜做法：（32）：

花样枣花馍小时候快过年时候最兴奋，那时很盼着过年，有新衣服穿，有好吃，过年之前都把屋子大扫除一次，大人们撂下干了一年活，洗洗刷刷，我能帮大人就是擦擦家具，洗洗新碗筷，过年这些都换新，而我很乐意干，那时年真是很盼望着快点到来。等家里所有事情都搞清楚了，老妈在过年27-28这两天安排发面，蒸馒头，枣花馍，豆包，粘窝窝，那时帮着老妈揉馒头，与其说帮忙不如说是自己想玩面团，老妈不拒绝，一般都让我跟她一起学着搞，馒头鱼，刺猬，小鸟等造型，枣花馍，蒸好后挑一个自己最喜欢拿在手里舍不得吃，就像看一件精美物件一样。

枣花的家常菜做法：（33）：

枣花卷枣花卷，从小吃到大的北方传统面食，几颗红枣就让一块面团有了新的生机和变化，枣花卷卷制的花样很多，今天做的三颗枣内卷的方法是母后在家常做的造型，简单易操作。面团的发酵在这个季节时间要相对长一些，枣花卷卷起要注意对称，其他方面对于常玩面团的童鞋来说零难度~

枣花的家常菜做法：（34）：

红枣花生三色黎麦米粥三色黎麦，三色黎麦，营养丰富，软糯可口。搭配新疆大枣、花生米、大米一起煮粥，香甜可口。

枣花的家常菜做法：（35）：

秋冬食疗好汤——红萝卜玉米黑枣花胶乌鸡汤秋冬养生必然想到养生食疗好物。那究竟什养生食疗好物是值得首推的呢？Queenie为必定首推花胶（鱼肚。花胶的好处相信都了解。然后我还想推荐黑。黑养脾、平胃气、润心肺、补五藏，治虚损等效用，加上补血、治失眠，食疗功效极高，为「中之宝。之前说吃会上火，受不了！确实是这样，为，所以的人吃了会上火的反应，反而达不到好效果。如果这样那么我们以用黑来代替。为，花胶是一种名贵的食材，所以一定要搭配其它名贵的食材才会突显它的功效。其实不是的，花胶基本和食材都搭配，不一定是名贵的食材。名贵的食材或药材属都偏或热，反而不一

枣花的家常菜做法：（36）：

红枣花生豆浆减肥人群早餐必备豆浆是我最喜爱的饮品之一。早餐来一杯，营养美味又低脂非常适合想要减肥瘦身的小仙女哦豆浆不仅热量低，而且蛋白质丰富。所以我特地买了一部破壁机，每天换着花样做当时主要看重它有预约和破壁免滤功能，懒人必备晚上把食材洗干净放进破壁机，加水，设定好时间，醒来就可以直接喝啦下面分享六款我日常最爱喝的养生豆浆。红枣花生豆浆功效：健脾养胃，补血养颜

枣花的家常菜做法：（37）：

红枣花生黄豆豆浆小美红枣,花生,黄豆,水

枣花的家常菜做法：（38）：

孕妇豆浆红枣花生豆浆预防流产和妊娠高血压方子来源：营养师家的豆浆机【红枣花生豆浆】预防流产和妊娠高血压暂时借用下网图，回头拍照片了补上来~

枣花的家常菜做法：（39）：

新鲜鱼肚红枣花菇汤新鲜鱼肚用的是大草鱼或大菘鱼的

枣花的家常菜做法：（40）：

猪肚红枣花生汤红枣花生猪肚汤，补气健脾