40种做法【家常菜做法大全】药膳的做法家庭做法

药膳的简单的家常菜：（1）：

药膳鸡汤KEEP FIT! (AFTER DIET!)药膳土鸡汤

药膳的简单的家常菜：（2）：

小森妈妈备孕药膳当归金银花暖宫汤有一部分的女性朋友会有宫寒的情况，造成宫寒的原因很多，有些人天生体质较寒，有些人可能是后天因素导致，比如居住的环境寒冷、平时喜欢吃寒凉的食物等。如果不及时治疗和调理，对女性的生殖功能有很大的影响，包括因为有宫寒的情况而难以成功备孕。今天小森的妈妈给大家推荐一个传统药膳-当归金银花暖宫汤，这个汤可暖子宫，适合宫寒的人服用，长期坚持对调理宫寒十分有益。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendem

药膳的简单的家常菜：（3）：

药膳鸡爪黄豆汤此汤补血养颜，是秋冬进补的靓汤，尤其适合女性生理期后饮用。 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。 当归补血活血，护肤美容，具有抗癌作用。 北芪也叫黄芪，能补气升阳、益卫因表、托毒生肌、利水退肿。 杜仲具补肝肾，强筋骨，降血压，安胎等诸多功效。 川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效。 黄豆富含蛋白质和异黄酮素，是公认的更年期女性最佳的食品。

药膳的简单的家常菜：（4）：

萝卜牛尾药膳煲卯爱饬药膳虽然病都是西药治好的却觉得中医调理也很重要肉为药引秋天提提神

药膳的简单的家常菜：（5）：

传统养生药膳--山药炖猪腰秋天气候会日渐干燥，饮食上需多注意，应多食用滋阴润燥的食物，今天分享一道传统药膳【山药炖猪腰】，这道汤鲜美爽口不油腻，滋阴补阳，增强抵抗力，那接下就一起来做这道传统药膳吧。

药膳的简单的家常菜：（6）：

小森妈妈备孕药膳黑豆糯米促排卵粥在备孕的路上，总有朋友经历许多，而小森的妈妈曾经也有一段漫长的备孕历程，至今刻骨。除了要有健康的身体去迎接新生命外，适当的食补帮助会孕气更佳。这次给大家推荐的第二道药膳，是叶酸含量高，又可以促进卵泡发育，增加雌激素的黑豆糯米粥。不仅有助增加好孕，黑豆糯米粥还有健脾养胃、补肾益气的功效，适当食用也能保健身体，甚是有益。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1

药膳的简单的家常菜：（7）：

乌鸡药膳汤秋季养生，补气补血，女性美容，男性温补。

药膳的简单的家常菜：（8）：

药膳土鸡汤鸡汤不用添加其他调味品，也很鲜甜。

药膳的简单的家常菜：（9）：

简单好吃的药膳鸡爪加冰糖是为了中和药材的一些苦味，如果怕药材的苦味可以煮开药材10分钟后把药材捞出再放入鸡爪煮30分钟

药膳的简单的家常菜：（10）：

药膳羊蝎子汤补血养颜，想要美美的就煲起来了哈哈

药膳的简单的家常菜：（11）：

月映蛟龙——秋补药膳强身健体、温肾壮阳

药膳的简单的家常菜：（12）：

小孩健脾食疗经验方——药膳靓汤调理体质中医师、高级营养师圆妈推荐的小孩健脾食疗方。大多小孩不爱吃饭，偏矮又偏瘦，很多父母没有留意到是体质影响脾胃虚弱，脾胃影响胃口问题。除了批评孩子不好好吃饭，没有从根本解决问题。从小培养孩子健康膳食习惯，养成百病不侵的平和体质。中医博大之处就是防未病，治标先治本。

药膳的简单的家常菜：（13）：

药膳补气乌鸡汤老公天天加班，最近身体开始出现下坡路了，现在开始药膳调理身体这款汤除了小孩子都可以喝，因为小孩不宜食用太补的东西

药膳的简单的家常菜：（14）：

药膳羊蝎子北京的冬天没有什么比一锅羊蝎子更让人魂牵梦绕了老婆是中医所以在拜托她搞定中药材料后用古法烹饪出一锅让老婆赞不绝口的羊蝎子

药膳的简单的家常菜：（15）：

药膳乌鸡煲沙参,乌鸡,当归头,黄芪,党参,淮山,百合,红枣,枸杞,姜片

药膳的简单的家常菜：（16）：

乌鸡药膳汤不知道为什么就是好喜欢当归君、党参君、黄芪君的味道觉得好香好香之前已经有一个【药膳凤爪】的菜谱，煲药膳汤的道理都是一样的，欢迎大家参考看看！xiachufang/recipe/1089032/

药膳的简单的家常菜：（17）：

药膳乌鸡雪梨汤根据最近的身体状况适当选择食材

药膳的简单的家常菜：（18）：

药膳煲仔饭常一个人吃饭，简单的煲个营养、美味的砂锅饭，冬天吃暖暖的。这是一人量的材料，我吃的量少，一般都吃不完。（没有砂锅，可用电饭锅，一样的好吃）

药膳的简单的家常菜：（19）：

药膳猪蹄汤补气血，滋补养颜哦

药膳的简单的家常菜：（20）：

益气润肺药膳食疗宝宝汤猪肉,无花果,太子参,蜜枣

药膳的简单的家常菜：（21）：

药膳乌鸡汤1.天麻要提前一天泡哦。如果不泡，和鸡一起煮，是煮不熟的。2.党参，沙参，百合，薏仁，都是不禁炖的，要后放，要不然等你鸡汤炖好，这些补药都煮烂了！！

药膳的简单的家常菜：（22）：

药膳养身加入药膳的汤才是有灵魂的养身汤此款补肾平肝，益智补脑的核桃芡实云苓乌鸡汤每一口都是营养

药膳的简单的家常菜：（23）：

药膳羊肉炉文火慢炖的带皮羊肉酥软中多了一些弹,在锅里热腾腾冒着泡的汤汁缓缓飘出药膳的香气弥久不散….在宝岛台湾,寒冷的冬天里,不论是在喧闹吵杂的夜市或是隐蔽的小巷弄中,都能发现羊肉炉的身影.一张张看来颇有年代的小桌子,几张小板凳,三五好友围桌一坐就是暖心又暖胃的一桌冬日大餐!

药膳的简单的家常菜：（24）：

温补药膳鸽子汤鸽子汤的营养：鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的，这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质，所以古话说“一鸽胜九鸡”。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

药膳的简单的家常菜：（25）：

药膳乌鸡汤夏天虽然不能大补，但一星期一次的乌鸡汤足已

药膳的简单的家常菜：（26）：

补血药膳-乌鸡汤内丰富黑色，质，B族维生18种氨基酸18种微，其中烟酸、维生E、磷、铁、钾、钠肉，胆固醇脂肪却低。质。肉中氨基酸，铁，是营养价值极滋补品，被人们称是“黑了心宝贝”;所以，是补虚劳、养身体上好佳品。食用可以提生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、铁。本草纲目》认为骨补虚劳羸弱，制消渴，益产，治人崩中带下及一些虚损诸病用当归党参汤，是一款非常适合气不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕人士日常调理汤料，更是特别朋友在特别日子前后补养身体。当归补活、调经止痛;黄芪补中益气，调理气虚；枸杞、红枣

药膳的简单的家常菜：（27）：

药膳鸡脚鸡爪,枸杞子,去核红枣,当归,黄芪

药膳的简单的家常菜：（28）：

补气血和补骨胶原@药膳鸡脚汤秋季是很好进补好时机。秋季喝些“靓汤”，既补充身体所需水分，又能润肺润燥，从而起到强身防病功效。今天做了道：归红枣鸡脚汤，是一道非滋补药膳，希望大家喜欢。1、归具补血活血，调止，润肠通便功效。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月不调、闭、虚寒腹，月不调。2、红枣具健脾益胃、补气养血、养血安神功效，但质比较燥热，使用时最好去核。

药膳的简单的家常菜：（29）：

药膳焖仔鸡仔鸡,竹笋 茶树菇 香菇,药膳（豆蔻 党参 黄芪 当归 草果）,料酒 生抽 糖 鸡粉,姜片

药膳的简单的家常菜：（30）：

药膳鸡爪这汤，补血补气。熬夜头晕头痛都可以。还有胶原蛋白。如果不想吃鸡爪可以换大头鱼的头

药膳的简单的家常菜：（31）：

当归药膳鸡汤时光荏苒，暮去朝来。滚烫的太阳栖上桀骜的远山，人间朝着白昼倾斜。四月捎来一枝茂盛的春，挥别残存的料峭。这样一个温暖的季节，做一碗暖心的鸡汤定能治愈心里的疲惫

药膳的简单的家常菜：（32）：

治头晕药膳天麻炖鸡天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。天麻适合用于内风所致的头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。与老母鸡、排骨搭配做药膳都很棒。

药膳的简单的家常菜：（33）：

小森妈妈备孕药膳二肚滋阴助孕汤备孕有时是一场持久战，并非一朝一夕或一两个步骤就轻易可得。养好身体，放松心情，希望大家都能得偿所愿，拥有健康可爱的宝宝。感谢大家支持小森的妈妈的备孕药膳，希望我的分享能够帮助到大家。这次分享的是花胶和猪肚滋阴助孕二肚汤。搭配起来饮用既补血又滋阴，而孕期中饮用也能起到安胎的作用。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1

药膳的简单的家常菜：（34）：

小森妈妈备孕药膳牡蛎养精汤之前推荐过几款适合女士的备孕药膳，但是，若想成功迎来健康的宝宝，男士的健康也是必不可少的。养成良好的生活习惯和饮食习惯，加上适当的食补，更相得益彰。小森的妈妈推荐一款适合男士饮用的养精汤，帮助提升精子质量。材料不多，做法简单，味道鲜美，姐妹们可以炖给自己的先生试试噢。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1

药膳的简单的家常菜：（35）：

小媳妇补气血法宝-药膳猪肚鸡汤有没有和我一样总是手脚冰凉，尤其是秋冬换季背心特别凉，例假痛经，还黑乎乎的。虽然我很讨厌我刚嫁的这只大猪蹄子，但是好在婆婆妈很细心，无意中碰到我的手，特别凉，知道我宫寒气血虚，隔三差五给我准备当归、党参、黄芪枸杞红枣这些，喝了一个冬的药膳鸡汤，背心发凉的毛病没了，食补真的很重要。感谢我的婆婆妈也把这个简单易学的药膳分享给你们。j

药膳的简单的家常菜：（36）：

当归黄芪红枣鸡蛋气血双补药膳汤近三百条的提问已清除，仅留下几条常规问答，搞创新换方法和十万个为什么的提问请自己去研究探索，不再作答，谢谢！注意事项：1、特殊体质，特殊问题请去咨询医生或者自己去百度解决，谢谢！2、看到有几个人说喝了这个药汤，会头晕、腹痛、甚至有想吐的，我想说的是：你自己的体质不正常，请不要说方子不行。比如我妈就不能吃红枣，吃了第二天就头晕眼睛模糊，住我家隔壁阿姨的体质就不能吃香蕉，一吃香蕉立马胃酸反吐，难道你要说红枣有毒，香蕉有副作用吗？喝牛奶拉肚子的人要怪牛奶有毒咯？成年人了，要从自身找问题。我的方子药量很小，不足1

药膳的简单的家常菜：（37）：

营养药膳党参虫草花蒸鸡党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴症虫草花性质平和，补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。是春夏之交调理身体的佳品党参虫草花蒸鸡更是一道美味的药膳，健脾养胃，补气养血，护肝养肝，在换季时期做几次党参虫草花蒸鸡用食疗调理家人身体是不错的选择，又美味又健康哦

药膳的简单的家常菜：（38）：

药膳卤猪心最近试用米技炉，蒸的炒的煮的都试了。越用越顺手。卤东西可以控制在一个温度。卤水不会很快煮少，慢熬上一阵就可以吃到美味的卤味了。吃多了一般的卤味。做一个药膳卤水，我喜欢煲当归时飘出浓浓的药香，闻到就开心。

药膳的简单的家常菜：（39）：

小森妈妈菜谱28天调理药膳-祛湿养颜汤了解小森妈妈28天调理药膳的小伙伴都知道，小森妈妈认为，夏季进补要先祛湿，如果湿气重喝什么补品都是白费的。人的皮肤更新周期是28天，最需要的就是血液中的氧气。如果想让皮肤变得红润有光泽，最主要的任务就是补血，而小森妈妈今天就推荐一个28天内调的养颜方法给大家。第一道调理药膳：夏日祛湿养颜汤（视频当时用的材料与药膳包中的材料稍有不同，但最终配方都是经过精心确认的，请以药膳包为准噢！）赤小豆有行血补血、健脾去湿的功效；薏米利水消肿，清热排毒；而燕麦具有降低血压、胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健

药膳的简单的家常菜：（40）：

药膳老母鸡汤家里带来的老母鸡，里面还有几个未成熟的鸡蛋，比外面买的要好吃很多，而且很大很肥。花生也是从家里带的，今年的新鲜花生。