29个家常菜做法：红枣银耳羹的做法,家常菜做法

红枣银耳羹的简单的家常菜：（1）：

薏米红枣银耳羹银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，属真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳子实体，有“菌中之冠”美称。九月份直到秋结束，每早，空腹碗银耳，不仅咳嗽能好，皮肤也会润很多，嘴唇也不会干燥起皮。银耳是安神，有，有薏米红枣银耳祛湿健脾、润肺养颜、气益血…

红枣银耳羹的简单的家常菜：（2）：

红枣银耳羹银耳,冰糖,红枣,蜜枣

红枣银耳羹的简单的家常菜：（3）：

桃胶红枣银耳羹桃胶银耳红枣羹，堂妈的最爱，冬天吃热的，夏天吃凉的，吃到嘴巴里甜甜糯糯，口感一级棒！

红枣银耳羹的简单的家常菜：（4）：

山药红枣银耳羹称白木、雪、子等，有“菌中之冠”美称。味甘、淡、平、无毒，有，有、润肺。能增强人体免疫力，可增强肿瘤患者对放、疗耐受力。有，有，是可以长期服良好润肤食品。是中之、食中之。不仅可做成食品，有。肉细嫩，有。常食之可身强体、延缓衰老，是人们所喜爱佳品。配，有、身、颜美容之，是不可多得康美食。红枣，名大枣。特点是维生素量非常高，有“维生素丸”美誉,有，血之。枣味甘、温，能中、血生津，治疗“虚弱、食少便溏、血亏虚”等。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、不和、不良、劳伤咳嗽、贫血瘦，肝防癌能尤为突出，有“日食三颗枣，

红枣银耳羹的简单的家常菜：（5）：

秋梨红枣银耳羹桃胶皂角米雪燕可以自行配比，我买的成袋装的，一小包20克，方便又省事秋梨的话不必选择特定的品种，可视自己喜好而定黑糖的话可以选择原味，或者玫瑰的桂花的老姜的等等，没有黑糖也可以用红糖哦希望吃的开心：）

红枣银耳羹的简单的家常菜：（6）：

冰糖红枣银耳羹清洗速发炖一锅搞定小美版冰糖红枣银耳，再加一把枸杞桂圆，甜甜蜜蜜，水润滋养！

红枣银耳羹的简单的家常菜：（7）：

桂圆红枣银耳羹百合红枣莲子汤是生活中很受欢迎的养生汤，它味道甘甜，口感细滑，营养价值极高养生功效特别出色，人们食用以后对身体有多种好处。滋补调养和抗衰。

红枣银耳羹的简单的家常菜：（8）：

百合红枣银耳羹今天霜降，防秋燥，滋润心肺。兰州百合、湖南湘莲、高原无核小红枣，都是朋友们的礼物，今天统统用上，满满的爱满满的滋润

红枣银耳羹的简单的家常菜：（9）：

红枣银耳羹一日食三枣，青春永不老，最好的佳品就是食补，贵在的是那一份坚持。

红枣银耳羹的简单的家常菜：（10）：

红枣银耳羹养颜平民燕窝

红枣银耳羹的简单的家常菜：（11）：

鱼胶红枣银耳羹滋补养颜特别适合月经后的女人

红枣银耳羹的简单的家常菜：（12）：

香甜浓稠的红枣银耳羹「简易出胶版」宝宝这两天总是咳嗽，秋季干燥，想起来好久没做银耳羹了，银耳有滋阴润肺的作用。之前做的每次一家人都能吃光光，家里有红枣和冰糖，去买银耳就可以做啦。很简单，省时省力，秋季吃正合适。赶快行动吧！

红枣银耳羹的简单的家常菜：（13）：

平民燕窝~红枣银耳羹少女时代就喜欢喝，现在有了两个宝宝一起喝，秋天了，滋阴润肺，加上雪梨效果更佳

红枣银耳羹的简单的家常菜：（14）：

红枣银耳羹天气干燥，多吃银耳对身体也很有好处。银耳是四季皆宜的美容佳品，秋天可以配雪梨，冬天最宜配红枣。每天吃一碗熬得稠稠的红枣银耳羹，能够滋阴润燥，既暖身又滋补，尤其是女性朋友更应该常吃。在煮银耳羹的时候加入几瓣桔子，就能使银耳羹口感微酸而不至于太过甜腻，这可是我妈传给我的独家秘笈哦。

红枣银耳羹的简单的家常菜：（15）：

红枣银耳羹宿舍版银耳羹

红枣银耳羹的简单的家常菜：（16）：

女性美容养颜之红枣银耳羹小时候第一次见银耳，我以为是头花，非要让妈妈买，买回去了，我妈放水里泡了半天，我才知道这是用来吃的，妈妈是农村妇女也没做过银耳，就泡发后，当作木耳炒着吃了，我一个人都吃一盘，基本是舔盘那种干净，生过孩子以后我才知道，银耳还可以煲汤，对身体特别好，现在每周都会炖一次汤，做女人不容易哈，女人一定要对自己好些，尤其是有了孩子以后

红枣银耳羹的简单的家常菜：（17）：

润燥红枣银耳羹中秋节后，秋天悄无声息的来到了大广东，天气虽然依旧炎热，但皮肤感觉得到气候变得干燥，似乎喝多少水喉咙都得不到滋润一样，看来是要出动我的银耳来对抗秋燥了银耳具有滋阴补气，增强抗病的能力，还有润肺的作用，可以缓解肺燥，治疗虚劳咳嗽、口干舌燥银耳搭配百合，还能养阴清热；与红枣枸杞子相遇，补气血养美颜棒棒哒；当然还能加入白莲子，清肝火呢

红枣银耳羹的简单的家常菜：（18）：

红豆红枣银耳羹这道红枣红豆银耳羹营养丰富特别适合女生食用，补血益气润身养颜。同样也适合减肥期间食用。

红枣银耳羹的简单的家常菜：（19）：

桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹冬季气候异常干燥，爱家人，防干燥从饮食上着手；今儿就向大家推荐一道好喝又滋补养颜的甜品羹：桃胶皂角米红枣银耳羹！这道甜品羹是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣，枸杞和银耳等食材搭配在一起炖制而成的，也称“平民燕窝；隔三差五煮一锅，寒冷冬天喝一碗，暖暖的很舒服；满满的胶质，就像喝了碗胶原蛋白，美味弹滑，淡淡的甜香清润又浓稠，比吃燕窝实惠还营养丰富；不仅能够止咳润肺补水养颜，还能养血安神，健脾开胃，更能抗衰老，增加免疫力！不止是冬天好吃，其实一年四季都可食用，春秋温吃，夏天冷藏后食用冰冰爽爽透心凉；而且怎么吃还不用担

红枣银耳羹的简单的家常菜：（20）：

红枣银耳羹最近发现新大陆，用小黄铜锅煮的话30分钟基本就糯糯糯了

红枣银耳羹的简单的家常菜：（21）：

红枣银耳羹-让你的冬天暖暖的红枣银耳羹，冬天炖一锅，用新鲜银耳炖出来更好吃，软糯，口感滑爽

红枣银耳羹的简单的家常菜：（22）：

银耳红枣银耳羹满满的胶原蛋白家里时常备点鲜银耳，偶尔煮点吃，清热健胃、增加免疫力…………

红枣银耳羹的简单的家常菜：（23）：

皂角米红枣银耳羹皂角米和银耳都有植物燕窝之称，胶质十分丰富。和红枣搭配在一起味道清甜、口感软糯，是好吃又养颜的滋补佳品。

红枣银耳羹的简单的家常菜：（24）：

养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹每每遇到身心俱疲的时候都会给自己煮一碗银耳羹，那里面有红的耀眼的大枣，也有甜的把自己都化了的银耳！

红枣银耳羹的简单的家常菜：（25）：

美容养颜桃胶红枣银耳羹桃胶红枣银耳羹能帮助我们补充胶原蛋白，让肌肤更加好，养颜养颜。

红枣银耳羹的简单的家常菜：（26）：

桂圆红枣银耳羹冬日吃出暖意，不一定非要大鱼大肉。 有些食物性质温，热量不高，却能从内心深处使人温暖，而且是轻柔的、和缓的暖意。 点点滴滴地渗透，舒服而惬意。不会使人长胖，却能由内而外地滋润。 这些带来温暖的食物，不是一蹴而就型，而是小火慢炖型，咕嘟咕嘟着，香气慢慢飘出，闻着就觉得一室暖意。 桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。 女性桂圆来用来养血润肤，安神助眠效果非常好。 中老年人和体虚的人在冬天经常食用，可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。 注：孕妇、肝火旺，咳嗽

红枣银耳羹的简单的家常菜：（27）：

雪燕红枣银耳羹上次去越南买了很多的雪燕。今天尝试了一下雪燕红枣银耳羹。

红枣银耳羹的简单的家常菜：（28）：

桃胶皂角米红枣银耳羹皂角米含有胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效；桃胶富含-葡萄糖醛酸、植物胶原蛋白，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤等功效；银耳含有18种氨基酸，能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。将这几类食材在Visions1.2L炖盅中慢火炖煮，释放出丝丝营养，给你夏日清甜滋补，焕发亮丽容颜。

红枣银耳羹的简单的家常菜：（29）：

雪梨红枣银耳羹@养颜润肺银耳雪梨红枣汤的功效:滋阴润燥、生津养肺，清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。还可以增强抵抗力