19种做法美食菜谱：扇骨的做法大全

扇骨的家常菜大全：（1）：

茶树菇羊肚菌扇骨鸡汤体检后开始了短暂的养生之路，主旨补血养胃。羊肚菌是珍贵食材，富含氨基酸，具补肾、壮阳、补脑，提神等功效。抗癌作用明显，对肌瘤细胞有强烈抑制作用。茶树菇含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效。两者搭配味道刚好，加上猪骨、鸡，成为又一道广东靓汤。注意怀孕初期的宝妈禁忌，羊肚菌活血化淤，易导致流产。

扇骨的家常菜大全：（2）：

快手粥_莲子百合扇骨粥小时候记得每到端午节就有:砂粥……拟音!就是家里的神仙庙会分粥喝，那种粥超级好吃，就是很香的猪肉熬出来的粥，有股浓香味道。然后我妈妈喊我端个锅去等着分粥喝。大老远地走到庙就可以闻到一股香味直直串勾起我的口水直流一地。庙里面有几口大铁锅熬制的粥咕噜噜的冒着泡泡，老人就慢悠悠的滑动手里的勺子等着队伍的锅排队过来。唉，不知道现在还没有这样的场景了。现在人们很少用火熬慢炖汤粥，也许这就是记忆吧。我喜欢用扇骨熬肉粥。现在夏天，加一些莲子百合，清心火。特别适合小朋友喝哦(--。

扇骨的家常菜大全：（3）：

玉米萝卜扇骨汤“冬吃萝卜，夏吃姜”，萝卜素有“小人参”的美称，特别适合冬日滋补，煮上一锅汤，营养又暖身。三天两头如此煲成汤，清爽不油腻，家人都爱喝。

扇骨的家常菜大全：（4）：

西洋菜扇骨汤煮给隔壁老王的汤

扇骨的家常菜大全：（5）：

电饭煲之黑猪扇骨笋干汤懒人就是想撇托（贵州方言撇托省事儿的意思）所以能一个锅解决少洗碗谁还不高兴飞起啦哈哈之前在酒店上班因为有夜班啊就想说多炖汤补补也能和同寝同事分享美味嘛果断入手了电饭煲煲饭炖汤炒菜对它都是不在话下寝室党必备厨器你们说丢嗯丢（对不对的意思）

扇骨的家常菜大全：（6）：

秋季健康营养汤：胡萝卜花生莲藕扇骨煲早晨起床明显感觉有点凉爽了，秋季是吃莲藕的最佳时节！吃完早餐带娃出去溜达溜达，顺便逛逛超市，发现好多人买莲藕，挺新鲜的，我也拿了一根，娃天天囊囊要吃肉肉，恰巧赶上肉摊上的扇骨很新鲜，也要了一根，家里胡萝卜还有半根，今天就煲个之前月子期间、喂奶时经常喝的骨头汤。莲藕（脾胃较差、1岁内宝宝不要大量食用，以免消化不良、积食）富含多种微量元素，具有增强体质的功效，骨汤富含优质蛋白、铁以及微量元素等，是健康养生补身的首选！汤汁香甜，莲藕.....娃连肉带汤吃了两碗！

扇骨的家常菜大全：（7）：

马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤此汤，清润生津，化湿祛痰，凉血止血，清热利尿，消食除胀！

扇骨的家常菜大全：（8）：

剑花南北杏无花果煲扇骨作为地道的广州人，汤是最能代表家的味道，对于广州人而言最好喝的汤不是出自星级餐馆，必然是自家煲的汤才是最美味的。今天我要煲的是适合秋冬季节饮用，润肺去燥的剑花无花果南北杏煲扇骨

扇骨的家常菜大全：（9）：

木瓜扇骨鸡脚眉豆花生汤蜜枣

扇骨的家常菜大全：（10）：

玉米笋马蹄扇骨汤这道汤颜色漂亮又清甜。本来是打算就放玉米笋和马蹄，感觉有点少，于是加了根胡萝卜。

扇骨的家常菜大全：（11）：

香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧广东人的口味整体偏好清淡，做菜时十分注重原汁原味，不追求多余的香气和外观，特别是汤品。就拿老火靓汤来说，简单几样食材放在一起小火慢炖。出锅后的汤水看着很清，香气却浓郁得很比起大火大料的浓汤，它虽不能让人一口就尝出鲜味，但却能慢慢地喝出清甜，越喝越有味，完全不觉得腻。正值眼下天气渐凉、秋意渐浓，小主就给大家带来这样一道清润滋补的靓汤啦

扇骨的家常菜大全：（12）：

薏米赤小豆扇骨汤南方的春夏雨水绵绵，周末来一款祛湿靓汤。这款汤水材料包括5种常用的煲汤药材:薏米仁、赤小豆、茯苓、芡实、干淮山片，搭配扇骨，非常好喝。

扇骨的家常菜大全：（13）：

海底椰无花果虫草花墨鱼扇骨汤小墨鱼干,扇骨,海底椰,无花果,莲子,芡实,虫草花,花生,姜片

扇骨的家常菜大全：（14）：

木棉花赤小豆薏米扇骨汤在这个季节里，广东人都很喜欢做祛湿汤。最近家里人海鲜吃多了，今天特意给三父女的。赤小豆和薏米功效相同：利水消肿、湿健脾的作用。白扁豆：健脾化湿、消暑。木棉花：清热解毒、利湿。大人小孩都适合饮用。

扇骨的家常菜大全：（15）：

胡椒眉豆五指毛桃煲扇骨款水尤其合脾型慢性胃炎慢性炎的病人

扇骨的家常菜大全：（16）：

鲜淮山姬松茸煲扇骨秋天适合多煲汤水这个汤我家里小朋友最喜欢汤水之一，姬松茸有一股淡淡的清香，小朋友喜欢

扇骨的家常菜大全：（17）：

扇骨淮山汤猪扇骨,山药,莲子,菱角,芡实,姜,蜜枣

扇骨的家常菜大全：（18）：

扇骨菜干汤盐,扇骨,白菜干,干贝,姜

扇骨的家常菜大全：（19）：

沙葛眉豆赤小豆扁豆煲猪扇骨汤强调砂锅，砂锅熬汤原汁原味，味道保留得很鲜甜。沙葛本来也比较鲜甜，功效：清热祛湿健脾开胃，不能受凉和脾胃虚寒的不建议此汤。