40种家常菜做法：炝的简单快速做法

炝的家常菜做法：（1）：

山西炝锅柳叶面一个人的时候这样饭菜一锅出的炝锅面最好了，方便快捷，营养美味，易消化！今天中午吃这个，做好了满屋飘香。在面板上随便拍了下，就立刻去享受美味了！所以图片糙了些，凑合看吧，嘿嘿……晋中和晋东南地区人民特别喜吃“和子饭”(即小米稀粥内煮面条、南瓜、马铃薯、豆角等)，其中所煮面条一般常为柳叶面。另外吃汤面、炝锅也多用此面。亦可吃捞面，浇配各种荤素浇头即可。

炝的家常菜做法：（2）：

炝拌腐竹菠菜菠菜一直是家里常吃的蔬菜，因其有补血功能，能在享受美食的同时还能有食疗效果，何乐而不为呢。菠菜是叶菜，不能长时间炒制，一般凉拌或做汤能保存其养分。如果是炒，则一定要大火速炒效果才好。自己平常凉拌比较多，不仅好吃还好做，也少吃了油，可是不错的选择。

炝的家常菜做法：（3）：

炝拌黄瓜黄瓜是很家常的一种蔬菜，除了做配菜，还可以拌着吃，平时我家黄瓜的吃法就是将黄瓜拍一拍切成块，放点芝麻酱、酱油、醋稍微拌一下就好了。光吃拍黄瓜也吃腻了，今天给黄瓜换个吃法，收到家人的称赞说这种炝拌黄瓜比拍黄瓜好吃，希望朋友们有时间可以试试这道炝拌黄瓜。

炝的家常菜做法：（4）：

炝炒鱼肚年后老妈给装的新鲜鱼肚还有处理好的小鲫鱼吭吭哧哧从河南驼到上海今晚终于拿出来做了它！因为最近没去超市冰箱里只有小红椒了刚好无辣不欢的我就用这个炒了

炝的家常菜做法：（5）：

快手菜炝炒花蛤大学是在青岛读的，最喜欢的就是学校后门的炒蛤蜊，在蛤蜊摊前观看多时，已深深的记住了它的步骤

炝的家常菜做法：（6）：

炝炒小油菜喜欢素食减肥人士的最爱！

炝的家常菜做法：（7）：

生炝蛤蜊秋天到了，分享一道补肾快手菜给厨友们。蛤蜊肉有滋阴，强壮，降胆固醇的作用，还能抗疲劳，治疗夜盲症。

炝的家常菜做法：（8）：

红膏炝蟹宁波人的最爱。在宁波一带，逢酒宴，必上桌压轴的冷盘菜系，红膏炝蟹，非它莫属。

炝的家常菜做法：（9）：

营养减肥好菜炝西蓝花西兰花,盐,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,花椒,辣椒

炝的家常菜做法：（10）：

炝拌小青虾小青虾,盐,糖,芥末,蚝油,香醋,白醋,鸡精,酱油,小米椒,蒜,香菜

炝的家常菜做法：（11）：

炝虾丝江南的蔬菜亦也与人儿相称，水灵清透得格外讨人喜欢，菜场里各式鸡毛菜、茼蒿、豌豆苗、菠菜等等蔬菜争先恐后、竞相斗绿。落了秋霜的菠菜最鲜嫩，开水烫过铺底，虾仁切丝焯水置上，熬香油佐料，即淋上趁热拌匀，小家碧玉，冰雪聪慧，不是惊艳，却道是如此让人愿意亲近。

炝的家常菜做法：（12）：

炝拌藕片大学的时候总会在菜菜家蹭饭吃，菜菜麻麻做的炝拌藕片好好次。一直都自己琢磨着想做。一直也没做。 其实方法很简单，而且口感脆脆的，加了点小米辣。酸酸辣辣的，好吃。下个面来个凉菜，很清爽哇。

炝的家常菜做法：（13）：

煮一碗家常暖胃又暖心的炝锅面条喜欢吃面的人，小时候吃父母做的炝锅面条长大，生病想家的时候，最想念的就是一碗简单平常的热腾腾香喷喷的带着荷包蛋的汤面。不麻不辣油，清清淡淡的香味，暖胃又暖心。

炝的家常菜做法：（14）：

葱炝梭子蟹梭子蟹很鲜肉质细腻鲜美

炝的家常菜做法：（15）：

谁都会做的炝炒小白菜白菜是作为日常家常菜中最常见的青菜之一，当然白菜的做法也很多，但是炝炒是最简单快捷的做法。

炝的家常菜做法：（16）：

炝拌土豆丝大量土豆上市，今天做个可口的凉菜，非常好吃！

炝的家常菜做法：（17）：

四季豆炝炒鲍鱼夏季是吃四季豆的季节，四季豆可以延缓衰老，保护心脏，小的时候经常在夏季吃到各种做法的四季豆，而鲍鱼富含丰富的钙，碘，蛋白质等营养素，夏季吃不下饭的时候，来一些辣味的炝炒，配上一杯冰镇啤酒或者果汁，真的是太棒了

炝的家常菜做法：（18）：

蒜油炝拌海虾蒜,橄榄油,海虾,七味粉

炝的家常菜做法：（19）：

炝莴笋每日一素吃就是护生，得健康长寿报，滋养自己慈悲心！每日一，让吃变成享受，吃出美丽健康蔬菜功效:莴笋莴苣菊科莴苣属，一年或两年生草本植物，又叫生菜、莴笋、千金菜。莴苣碳水化合物较低，而无机盐、生则较丰富，尤其是较多烟酸。因其味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增食欲。莴笋，防止便秘，可以起到清、减肥、瘦身作用。莴笋、利尿、通乳功效。

炝的家常菜做法：（20）：

炝虾最爱的菜，没有之一

炝的家常菜做法：（21）：

香香辣辣的炝炒花蛤花蛤是最方便好做又适合夜宵的美味啦，这次用了超足的料来炒，果然重口味更适合花蛤，一起试试吧~配点小酒就更棒啦

炝的家常菜做法：（22）：

炝锅鱼这是一道贵州菜，如有贵州小米椒、糍粑辣椒最好不过。

炝的家常菜做法：（23）：

炝炒蛤蜊菜市场买点蛤蜊炒着吃

炝的家常菜做法：（24）：

炝大虾海虾,蒜,姜

炝的家常菜做法：（25）：

芹菜炝拌花生米母上大人的拿手好菜，我吃过最好吃的芹菜炝花生米，没有之一！***蒜和芹菜是好搭档，一定要多蒜重口。***糖主要是提提鲜，少放一丢丢就行。***料油是花椒八角桂皮香叶炒香后过滤来的。***芹菜稍稍拍一下，把组织拍松散，后期更好入味。轻轻拍一下就行，别给拍的稀碎。***拌好之后最好用保鲜膜封上，放凉快地方闷一段时间，让食材充分入味再吃。总之这个菜就是越放越好吃。

炝的家常菜做法：（26）：

奶香黑麦炝面馒头杂粮馒头都比较散，喜欢有层次感的炝面馒头！黑麦馒头做出撕皮吃的馒头好方法就是炝面，往里揣面！必须往里揉干面粉

炝的家常菜做法：（27）：

海米炝芹菜海米炝芹菜是我们潍坊人家餐桌上的常客，清淡开胃。都知道芹菜有减肥助消化的作用，海米的鲜味搭配其中，更加突出了口感。

炝的家常菜做法：（28）：

椒油炝大头虾新鲜大头虾（或竹节虾、草虾）,花椒,葱姜,料酒,生抽,盐

炝的家常菜做法：（29）：

炝拌三丝胡萝卜,土豆,青椒

炝的家常菜做法：（30）：

虾皮炝辣椒开胃下饭菜

炝的家常菜做法：（31）：

炝锅鱼鲈鱼,花椒,葱,干辣椒,姜,香菜,料酒,盐,芹菜、花菜、黄瓜、针蘑等,大蒜,淀粉,生抽,郫县豆瓣酱

炝的家常菜做法：（32）：

二人食炝炒白菜拌面谢先森心血来潮自由发挥拌面不得不说，一起做饭是增进感情的好方法！所以，今天的菜谱，既是二人食，也是二人做分工详见各个环节

炝的家常菜做法：（33）：

炝拌蔬菜沙拉夏天吃凉拌是很爽口的，昨天我做了芝麻口味沙拉酱的鸡丝轻食沙拉，今天换个口味，老公做个炝拌蔬菜沙拉，说是沙拉，其实是没用沙拉酱的，想不出什么名字，他说也叫沙拉吧

炝的家常菜做法：（34）：

北极贝炝芹菜北极贝,芹菜

炝的家常菜做法：（35）：

炝炒圆白菜简单，健康好吃！请收藏！

炝的家常菜做法：（36）：

清爽可口炝土豆丝夏日炎炎，来一盘清爽可口的土豆丝，新手也会做

炝的家常菜做法：（37）：

热炝北极虾1、解冻时将北极虾从冰箱冷冻室中取出，放在常温下自然解冻，请不要长时间浸泡在水中解冻，尤其不浸泡在热水中解冻；2、夏季温度高时不要直接在常温下解冻，可以放在冰箱的冷藏室中缓慢解冻。这样可以最大限度地保持北极虾的口感和鲜度；3、解冻后的北极虾要尽快食用，如果是生食，食用前请用纯净水或矿泉水冲洗一下，这样更加卫生。

炝的家常菜做法：（38）：

〈炝土豆丝〉，考验刀工的时候到了。欣小厨这几天做的菜，都是自己种的有机蔬菜，采摘回来就做，太好吃了。

炝的家常菜做法：（39）：

快手茄丝肉丝炝锅面这个面条是我小时候我爸给我做过的。我爸做的比我做的好吃一万倍()

炝的家常菜做法：（40）：

好吃简单的炝莲白莲花白为矿物质和维生素含量最丰富的蔬菜之一，成人每天摄入500克就可以满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，增强人体免疫力。而且又平价常见，小朋友们都喜欢，几天没见就会点哦。这道菜快手又好吃，赶时间的时候十分钟可以吃上饭。