12个家常菜做法：炖南瓜的做法大全

炖南瓜的家常菜大全：（1）：

猪肉豆角炖南瓜豆角,南瓜,猪肉（连肥带瘦）,葱,姜,蒜,生抽,老抽,花椒面,盐,蚝油

炖南瓜的家常菜大全：（2）：

红枣炖南瓜南瓜,红枣,冰糖

炖南瓜的家常菜大全：（3）：

塔吉锅香肠炖南瓜记录一下，方便自己。

炖南瓜的家常菜大全：（4）：

电饭锅炖南瓜土豆,胡萝卜,小南瓜,姜,蚝油

炖南瓜的家常菜大全：（5）：

水波炉无油烟海带鲣鱼汁炖南瓜节快到了，来试试超级快手又好吃的炖南瓜，完全无油版哦

炖南瓜的家常菜大全：（6）：

土豆炖南瓜这是我经常会做的菜，家人都很喜欢吃！ 这道菜的主味儿是鲜，虾皮，虾仁，海鲜酱油，鲜贝汁都是鲜味的来源。 南瓜，有保护胃黏膜，助消化的作用，有胃病的人可以常吃。 同时南瓜可以美容养颜，爱美的美眉也可以经常吃。 放入大虾的土豆炖南瓜立刻高大上了许多，不仅营养丰富，做法简单，几乎零失败，而且招待客人也可以很体面，大虾也可以换成皮皮虾。喜欢的朋友们尝试做起来吧！

炖南瓜的家常菜大全：（7）：

土豆炖南瓜土豆,南瓜,大蒜,八角

炖南瓜的家常菜大全：（8）：

猪肉粉条炖南瓜豆角一定要炖熟，要不然有毒

炖南瓜的家常菜大全：（9）：

炖南瓜NO.1

炖南瓜的家常菜大全：（10）：

减肥健身超健康鸡肉炖南瓜非常适合减肥健身吃的营养餐而且超级容易操作。这里用南瓜代替主食更有饱腹感。每分500卡左右，蛋白质，碳水化物，脂肪分配均匀。每餐吃的时候我会加一些水煮菜，比如西兰花，青红椒。图片中是我一次做了四份的量，描述中是一份的量，可自行调整。大概比例是一份鸡肉，两份南瓜（按重量算，南瓜可以换成一半土豆。我在这里加了玉米，突然有了东北乱炖的风格。

炖南瓜的家常菜大全：（11）：

虾米干贝杂粮炖南瓜南瓜,干贝,虾米,薏米,百合莲子,肉沫,红腰豆

炖南瓜的家常菜大全：（12）：

土豆炖南瓜又一道宝宝最爱的菜，宝贝最喜欢拌饭吃