40种家常菜做法：黄花鱼的做法,家常菜做法

黄花鱼的家常菜做法：（1）：

烤黄花鱼烤鱼很喜欢吃，于是自己在家尝试烤着吃，而且是黄花鱼，味道别具一格，试试吧

黄花鱼的家常菜做法：（2）：

红烧黄花鱼昨天晚上做了一次色香味俱全的红烧黄花鱼，以前经常把握不好度烧得乌漆嘛黑的，老公说我碰狗屎运，所以还是赶紧记下来，下次才不会出错。黄花鱼鱼肉很嫩，刺少，小朋友给我点了赞哈哈哈。

黄花鱼的家常菜做法：（3）：

豉香黄花鱼黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。《本草纲目》记载黄花鱼“甘平无毒，合莼菜作羹，开胃益气。晾干称为白鲞，炙食能治暴下痢，及卒腹胀不消，鲜者不及”。

黄花鱼的家常菜做法：（4）：

油少出菜快的香煎小黄花鱼从小爱吃妈妈做的煎小黄花、煎带鱼，只要跟妈妈说了，她便很快能做出美味的煎鱼。肉质很嫩，保留了黄花的最好的味道。步骤与做法也超简单。

黄花鱼的家常菜做法：（5）：

山寨版船歌鱼家黄花鱼水饺老实说比船歌鱼家的好吃

黄花鱼的家常菜做法：（6）：

酸甜黄花鱼1.冰冻的黄花鱼腥气比较重,这样的鱼最适合重口味烧制,比如红烧和糖醋两种口味.2.锅烧热后倒油这样煎鱼油锅才会不粘鱼皮,保存鱼皮的完整性3.鱼放入锅内倒不要经常翻动,用锅铲轻轻推动几下即可

黄花鱼的家常菜做法：（7）：

红烧黄花鱼贼拉简单比较喜欢吃鱼我和老公可以消灭一条大鱼这道黄花鱼用料简单口感鲜嫩特别好吃

黄花鱼的家常菜做法：（8）：

干炸黄花鱼请教了家里的高人，试着做了一次，鱼鲜味美，有机会再做，小娃娃说很好吃！

黄花鱼的家常菜做法：（9）：

黄焖黄花鱼中秋节第一次做黄焖黄花鱼，没想到味道出乎意料的好，记录下来与大家分享.

黄花鱼的家常菜做法：（10）：

糖醋黄花鱼还记得小时候对黄花鱼的期待，是那么纯真而热烈。作为一个工业城市，普通百姓的餐桌上在八十年代是很少见到海鱼的，在市场上一般也只有黄花鱼和刀鱼，几乎黄花鱼可以说是一般人家能吃到的最贵的鱼了。尤其是大黄花鱼。那鲜美的滋味，那蒜瓣一样白嫩的鱼肉，深刻地存在味蕾舌间，让人想念着它的味道。即使是到现在随时可以吃上它，却还是忍不住地喜欢。尤其咱家老爸，那真是黄花鱼的大fans，一看到它连平时喜欢的肉都放一边不管，大筷头专奔它去几下就能见到鱼骨了。真有迅雷不及掩耳盗铃之势呀。看韩剧里，一般都是送礼时送大黄花鱼，而接到的大

黄花鱼的家常菜做法：（11）：

黄花鱼贴饼子黄花鱼,玉米饼,洋葱,酸姜,泡椒,蒜片,葱段,米酒

黄花鱼的家常菜做法：（12）：

多层次辣味的红烧黄花鱼想要辣味层次多，回味无穷就需要多种辣味和麻味、辛味的组合，不在于多辣，而在于丰富的层次。长得好看的关注我一下，。

黄花鱼的家常菜做法：（13）：

减脂餐/香煎黄花鱼黄花鱼富含优质蛋白脂肪含量低也是减脂期可以选用的食材去脂去皮就好

黄花鱼的家常菜做法：（14）：

糖醋黄花鱼黄花鱼,淀粉,姜,香葱,蒜,番茄酱,白糖,白醋,盐,温水

黄花鱼的家常菜做法：（15）：

煎小黄花鱼如果腌制不够咸，可以出锅后撒点椒盐

黄花鱼的家常菜做法：（16）：

红烧黄花鱼1.去鱼内脏时候，注意腹部黑膜去除干净，含重金属比较多，而且处理不干净比较醒；2.鱼洗干净后最好用纸在表面擦一下，防止粘锅和油爆；

黄花鱼的家常菜做法：（17）：

〈炸黄花鱼〉，金光闪闪，欣小厨黄花鱼,面粉,酱油,盐,葱,姜

黄花鱼的家常菜做法：（18）：

锅塌黄花鱼黄花鱼,葱,姜,料酒,盐

黄花鱼的家常菜做法：（19）：

红烧黄花鱼黄花鱼，当然是红烧的好吃，也是一道家常菜，拿得出台面，请得了宾客。若在制作的过程中有任何问题，欢迎添加我微信：fangqie2010，有时间我会一一回复大家的。

黄花鱼的家常菜做法：（20）：

下饭菜烫面铁锅贴玉米饼炖小黄花鱼玉米饼，是采用玉米面铁锅贴的饼状食物。色香味俱全，有嚼劲，香酥可口。玉米饼，拿肉都不换的奥，肉特别的嫩，吃念念不忘

黄花鱼的家常菜做法：（21）：

红烧黄花鱼宝宝今天要吃鱼，我想了想别白做，拍照整理一下给大家发个福利吧。

黄花鱼的家常菜做法：（22）：

红烧黄花鱼黄花鱼,姜片,蒜头,酱油,蚝油,白糖,油,清水,水淀粉,芹菜,葱花

黄花鱼的家常菜做法：（23）：

红烧黄花鱼爷爷喜欢吃红烧鱼黄花鱼应该是红烧的最佳选择啦

黄花鱼的家常菜做法：（24）：

清蒸黄花鱼黄花鱼的营养价值：含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素B1、B2，及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。黄花鱼的功效：1、具有补充蛋白的功效，适于体质虚弱、消化功能差的中老年人；2、具有延缓衰老，防治癌症的功效；3、具有增进食欲的功效，适合儿童、牙口不好的老人食用。

黄花鱼的家常菜做法：（25）：

香酥黄花鱼极致入味，酥到骨子里的小黄花鱼，超级下饭....

黄花鱼的家常菜做法：（26）：

暖胃补肾益气的美容汤：黄花鱼肚栗子鸡汤秋冬季节适合补肾气，大自然的馈赠，栗子，无疑和母鸡炖汤是绝配，加入当年新晒制的黄花鱼肚（又称鱼胶，当然其他鱼肚亦可，深海鳕鱼胶等功效更好，增加了暖胃补胃的功效，还可补充胶原蛋白，红枣的加入既可去腥又可提鲜。绝对喝完又想喝！有条件的一周炖2-3次，效果明显哦！

黄花鱼的家常菜做法：（27）：

妈妈牌|家常红烧黄花鱼妈妈做的红烧鱼，一直是我姐妹俩从小到大的最爱。按照我妈妈这个菜谱做出来的红烧黄花鱼真的特别好吃哦！

黄花鱼的家常菜做法：（28）：

红烧黄花鱼黄花鱼口感不错尤其每次吃到厨子老爸放的香菇丁香的流口水

黄花鱼的家常菜做法：（29）：

杂蔬烤黄花鱼大黄花鱼，我常拿来红烧、糖醋，新鲜点的还可以清蒸。这次尝试了用杂蔬来烤，操作简单，味道鲜美，皮脆肉嫩，十分可口。

黄花鱼的家常菜做法：（30）：

炸小黄花鱼外酥里嫩

黄花鱼的家常菜做法：（31）：

啤酒黄花鱼啤酒代替料酒，做出来的味道也不错哦！

黄花鱼的家常菜做法：（32）：

糖醋·银丝黄花鱼黄花鱼,粉丝,豆芽,葱,香菜,青菜,姜,小米辣,酱汁：,陈醋,糖,老抽,黄豆酱,米酒,水,芡汁：,淀粉,水

黄花鱼的家常菜做法：（33）：

火辣烤箱黄花鱼喜欢吃辣可以多放白胡椒，白胡椒的辣味是很爽的，然后香茅带来柠檬的清香。喜欢两面焦的，就得麻烦下翻面，更推荐用烤鱼笼，毕竟这个是个懒人菜谱

黄花鱼的家常菜做法：（34）：

炸黄花鱼做了一个市面常见的三种手法，对比一下那个好吃，个人还是比较喜欢水淀粉做法

黄花鱼的家常菜做法：（35）：

香烤黄花鱼黄花鱼,葱,洋葱,蒜,姜,料酒,盐,生抽,白胡椒粉,食用油,孜然,辣椒面

黄花鱼的家常菜做法：（36）：

简单烤小黄花鱼通常这种小黄花鱼都是要油炸来吃的，用烤箱烤的好处是不用油。这样吃起来更健康，操作起来也很方便。 此菜谱是我的原创作品，转载请注明出处。

黄花鱼的家常菜做法：（37）：

干炸黄花鱼以前每次去饭店吃饭都喜欢点这道菜，后来自己在家研究制作了几次，成功啦，哈哈。

黄花鱼的家常菜做法：（38）：

家常黄花鱼黄鱼营养丰富而且刺少，家人都喜欢。现在做菜喜欢简单一点，这种家常烧黄鱼做法简单，佐料也简单，但烧出来鱼肉鲜嫩，味道也很不错。

黄花鱼的家常菜做法：（39）：

红烧黄花鱼分享健康食谱的欢喜吖

黄花鱼的家常菜做法：（40）：

糖醋黄花鱼黄花鱼,盐,淀粉,葱,蒜,陈醋,糖,油,干辣椒,生抽,水淀粉